ミワケンコーのぶろぐ。

疲れた肌は
スイカの化粧水でケアを

強い紫外線に、吹き出る汗。

夏の疲れたお肌には、スイカの天然化粧水が効果的です

スイカの皮を適度な大きさに切り、内側で肌全体をクルクルまわしながら、マッサージします。

あとはぬるま湯で流すだけ。

お肌にうるおいをあたえてくれます　

スイカは食べて体をすっきりさせてくれて、お肌にもやさしく、さすが、夏の果物の王様ですよね

おばあちゃんの知恵袋より

とうもろこし　

メキシコなどの熱帯アメリカ原産。

ポルトガル人によって日本にもたらされました。

「南蛮毛」は普段食べるトウモロコシの毛。

この毛と、実を包んでいる皮を日に干して乾燥させ、細断してお茶にします。

腎臓機能の促進、膀胱炎、糖尿病のほか、高血圧の予防にもよいと言われています。

☆季節の野菜、トマト・きゅうり・なすび等は水分を多く含んでおり、体を冷やす作用もあるようです

季節のものや暑い場所・国でできるものは、それぞれに食する意味もあるので、旬野菜をすすんで摂取しましょう　

寂しさは心臓を冷たくしていきます。

手のひらマッサージを行って、不快感を取り去ってください

�@両手のひらをよくこすり合わせます

�A親指の腹の部分で手のひらをまんべんなく、そして各指先に向かって一本一本丁寧に刺激します

「痛い」と感じる場所があったら、そこをよく揉みほぐします

病気は気からとも言われますが、上記のように寂しさを感じた時は一度試してみてはいかがでしょうか　

　■顔が青い場合(熱射病)　

�@頭を下にして仰向けに寝かせる。

�A涼しいところに移す。

�B足を上にあげる。

　■顔が赤い場合(熱中症)　

�@頭を冷やす。

�A体を冷やす。(冷たいタオルを首すじ、ワキの下、モモのつけ根に当てて冷やす。)

�B涼しいところへ移す。

★ただし、いずれの場合も意識がない時、または嘔吐している場合は吐物が喉につまって窒息しないように横向きにさせます。

★また、病院へ行き、診察を受けましょう。

女性の気持ちから
　　　　　　　七夕にそうめんを…

　今でも七夕になると願いごとを書いた短冊や折り紙を竹の小枝につるし、玄関や縁側、室内などに飾る。夕食には母の手作りになる冷やそうめんを食べる。ひやむぎの家もある。赤や青、黄に染められたひやむぎが、器の中で二すじ三すじ流れている。いやがうえにも情緒が出る。

　七夕にそうめんを食べる風習は、遠く平安期のころからあった。昔は、糸をつむぎ、織り、裁ち、縫う、すべて女性の仕事だった。

　愛する人のために布を織る。紐を結ぶ。夫や子らのために、一枚の布を織る。そのひとすじひとすじの糸に、織ったひとのこころがこもる。明日もまた共に安らかに生きようと呼びかける、そんな願いがこもっていた。

　その機織の上達を祈るため、七夕の夜にそうめんを供え、そして食べた。糸に見たてたのである。神さまに供えるそうえんのおかずは、初なりのエダマメ、ササゲ、ウリ、ナシ、モモ、ハスの実などであった。

機(はたもの)も踏木持ち行きて天の河
打橋わたす君が来むため　　　　（万葉集）

　布を織る水平型の機台を棚機(たなばた)とよんだ。この機台は五世紀ごろ中国から伝わった。そして、八世紀、万葉のころになると、日本でも製作され、五百機立てといわれるくらい各地にひろまった。

　機織にたずさわるおんなのひとを棚機女(たなばたつめ)とよんだ。中国から伝わった牽牛と織姫との伝説により、日本では機織の方に関心が強かったのだろうか、七夕祭(しちせきまつり)をたなばた祭とよぶようになった