まどろむ日記

最近、職場でパソコン作業ばっかりしているのですが。(ほかに触れるひとが居ないので…)

正直、ちょっと疲れ気味。

パソコンは椅子に座っての作業ではなく、床に正座ないし胡坐で仕事しているので、とにかく体(特に眼とか肩とか背中とか腹とか）疲れ易いんです。

意識して姿勢良くしているつもりなんですけど、気付いたらおなかを圧迫するような悪い姿勢になっていることがあります。

今の仕事では、体力はそれほど使わないので(あとは、胃を圧迫しているせいなのか）食事の量がほんの少しですが、減ってます。
(前みたいに、一食に米を一合食べるようなことはしなくなるわけです…)
結果、体重は減るんですけども、体脂肪が立ち仕事していたときに比べて平均2％UPしています。

うーむ…悪循環な感じやー。
座り仕事と姿勢の悪さと食事摂取量ちょっと減少で、腹圧が正常時より下がっている感じです。
体調も悪い、まではいかないにしてもベストではないですからね。


んー。
改善しなきゃー。

動きたいなぁ。

今日は金曜から遊びに来ているhちゃんのスペイン語検定の日どす(これ本来の目的…）

で、午前中は勉強…。


＜hちゃんの持ってきた問題集より＞

絶望したのはお金を充分持っているふりをしなければならなかったことよ。
そうじゃなかったら、私たちはそれなりに幸せな夫婦になっていたでしょうし、夫も頭がおかしくならずにすんだのに。
最悪の事態がおころうとしているなんて想像できるはずなかったわ。



これをスペイン語に訳するそうです…。


て。


夫ーーーーーーーー！！？


…こーの問題(笑）

未だかつて、これほど昼ドラばりのどろどろ感と悲惨な夫婦の行く末をイメージさせるような恐ろしい問題文に出逢ったことはないですよ。
最悪の事態って何やねーん！


それはさておき。
勉強終えて、お昼よしもと観てから、近所のかーねるおじさんとこで昼食をとって、hちゃんは試験へ。
私はお家へ帰って洗濯やら片付けをちょっとして、久し振りにHP用のイラストを描いてました…。

いや〜…眼が疲れるー。
最近職場でもパソコン作業ばっかやもんなぁ。



あ、明日は仕事だ。

大学時代の同居人hちゃんが遊びに来ました。
数日間の滞在です。

それにしても、週末は夜行バスを利用する人が多いですね。
今日も、あっちこっちに行くバスの乗降所へ、若い子中心に、たくさんの人たちが列をつくっていました。

私もたびたび夜行バスや高速バスは利用します。
お安いですし…。
ちなみに来月、乗る予定有り。

あ、予約せな…。

どうやら暑くなるらしいです。

うちの家、がっちり西向きなので(西日…）部屋の温度が恐ろしいことになりそうです…。


今年は災害も多そうだなぁ…。
う〜む。



…備えあれば憂いなし。
水買っておこうかなぁ。

昨年の今頃、韓国旅行に行ってたんですよねぇ〜…。

私は韓国ドラマにはまっていたとか、そういうわけではなかったのですけども。
祖母に誘ってもらって、ちょっと(ある意味)ディープな旅行へ行ったのです。
面白かったなぁ。
(祖母はまた今年も行くそうです…）


あ〜…。
旅行行きたいなぁ…。


旅行〜。