まどろむ日記

今日は太極拳でした。


ある技を練習しているときに、先生が

「これは、えげつのない技ですネ」


と何気なく言ったのが面白かったです。


いつも「若いんやから、もっと身体を低くしなさい」と言われる私ですが、今日は本当にキツかったなぁ…。

右足の太ももが燃えるかと思いました。



先生はあと2年(1年？)で80代になる女性。
私もその年齢で元気に身体を動かせるように(片足を高く上げて壁につけ柔軟体操したり、低い姿勢で技を出したり、ちょっとヤンチャな車に乗ってみたり…？)これからも鍛えることを続けなくてはなぁとつくづく思います。




は〜

身体を動かすと頭もすっきりするから良いなぁ〜！！