2006/7/2  23:36

ブログダイエッター  diary

今日テレビで「ブログダイエッター」っていうのをやってましたね。
自分のダイエットをブログで公表する人たちのことです。
ときどきいろんな人のダイエットブログを見るのですが、結構多くの人がダイエットのブログまでつけて、体重、体脂肪率を毎日書いて、食べたものまで書いているのに、どうもその食べた物が「え?それ??」ということが多い。

昼:カレーライス
夜:サラダ

とか。

皆さんはもうお分かりだと思いますが、バランスが大切だし、食べなきゃいいってもんじゃない。
でも十分にどう食べればいいのか把握していない人が多い。
このサイトももっと見て欲しいなあ。
ぜひ世の中に、知り合いに広めておいてください!


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もともと持っている超お気に入りのTHE MUSICのセカンドアルバムをLAに持って行って車で聞いていたら、どうやらどこかで傷がついたらしく飛んでしまう・・・。
新しいのを買おうとルネサンスの隣のCDショップに行ったら同じ物がない。しょうがないのでそのアルバムに収録されている曲のシングルを買った。
同じ曲がはいっており、それが違うバージョンで2種類アレンジされているのだがこれがものすごいイイ!!!!!
もともとダンスロックな彼らの曲がテクノ調にアレンジされていて、さっき車で聞いていてノリノリなので思わず飛ばしちゃった・・。
さらに別の新しい曲でダンスロックな曲がアコースティックで演奏しているのですごく新鮮!
これ、ジムで走れます!時速16km−MAX間違いなし!


「空中走りのロサンゼルス」のフィットネスを最後まで更新しました。
トップページ→空中走りのロサンゼルス→最下段フィットネスからお入りください。

2006/7/2  0:05

LAのフィットネス  diary

「空中走りでロサンゼルス」の最初としてフィットネスをアップしました。
トップページからお入りください。
でも全部仕上げるのに時間がなかったので半分だけ。
後半の写真も出ていますが、今日は写真だけで創造しておいてください。




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