2006/11/29  23:59

ちょっとしたお休みで心肺機能低下しちゃった?  diary

今日、12日ぶりにトレーニングだった女性がトレーニングを始めると、心肺機能が低下していた。
たった12日。
されど12日。

この前まではどんなトレーニングでもしっかり着いてきてのに・・・。

まあ、こういうのを繰り返して、色々学ぶものです。
ああ、ちょっと休むと体力は落ちてしまうんだなあ、とか、このまま休み続けたらどんどん落ちてしまうんだろうなあ、とか、今まで培ったものが消えていってしまうのはもったいないなあ、とか、今まで続けてた自分は何もしていない人より体力は上だったんだなあ、とか、いつも上でいたいなあ、とか、そうやって休んでしまうとそのまま年をとって行くんだろうなあ、とか。

僕の場合はそういうのでより向上心が沸いてくるんだけど。
彼女は向上心沸いてきたかなあ??

僕は絶対に実年齢平均以上の体力や若さでいてやろう!という気概マンマンなので、休まないでいる。
それも上のようなことが今までにあったからでもある。
最近は旅行に行ってもジム行くしね。

でも正月の4日間の帰省では全くしない。
4日というのもあるけど、それまでに体を作って代謝の高い体だから食べても変わらない自信がある。
なので皆さんもしっかり体を作って、変わらない体を作って、ためらいなく正月を楽しもう!


さて、DVD編集も2作目がほとんど終了!
あとはメニュー画面を作成するだけかな。
これからは3作目に取り掛からないと。
1月に全部間に合うのか????・・不安。





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