2007/2/14  23:59

ハッピー・ヴァレンタイン  diary

今日はヴァレンタインデーでした。

男性の皆様、今日はいかがでしたかぁぁぁ!!

もらえなくってもいいんです!だってダイエット中なんですから!!!

と言っても結構もらっちゃいますよね。いまどき。世の中すごいし。

という事で僕もチョコ週間です!!




先ほどテレビでアンチエイジングの食事をやってました。
お医者さんがアドバイスしてレストランのコックが美味しそうに作ってました。
でもあれランチで3000円は使えないなあ。毎日は無理だよ。それはイベントです。

アンチエイジングは1日にしてならず!です。

今日のテレビは抗酸化をテーマにしていましたが、僕が考えるのは低GIの炭水化物、高たんぱく、低脂質です。脂質はできれば魚で。
そう、これはカーボサイクルの1:1:1でできます。
食事でやるアンチエイジングが一番ききます。
高GIの高脂質の食事で体に負担を与えたあとで何とかしようと思っても、それは難しい。細胞が疲れます。
最初からやらないと。
毎日です。
それがあなたの全てを救います!




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今日は夕方晴海のビックサイトで行われている「ギフトショー」と言うのに行っていました。
といってもギフトショーに興味あたわけではなく、ある会社の人とお話しするため。お仕事です。
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先方から来た封筒に書かれていたのが「SEXYFITNESS 高橋祐爾様」だったので名札の社名が・・・ 。
しかし受付のテーブルの女性が真顔でこれを書いて渡すのはどうも恥ずかしかった。ぜったい心のなかで「ええ?セクシーフィットネスだってぇ?」とか思っているのに真顔で・・・。
立ち去るときに振り返って隣の人と笑ってないか確かめちゃったよ。
大丈夫でした。

いろんな業者がいて、時計や照明やおもちゃやいろいろあって面白いそうだったけど、会場広すぎ。
ちょっとしか見れなかった。



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