2007/5/22  23:59

ミラクルシェイプ、再度  diary

まだこの間のミラクルシェイプが放送されてませんが、今日は次の話をスタッフとしました。

ミラクルシェイプ初の素人ダイエットです。

子持ち、仕事ありの主婦という一般的に難しい状況の人をダイエット。

しかも!僕は週に2回(以上)、なんと行徳まで行くんです!

なかなか今回も大変かもしれません。1ヶ月と言う制約は大変だけど、がんばります!
というか僕より本人だね。



そして今日はフロントンの男のスタッフのパーソナルトレーニングをした。
彼は細く、体をごつくしたいそうなのだ。
まだルネサンスには入ったばかりなんだけど、結構本気らしく、自分から申し出てきた。

今日はものすごく時間がなくて、胸と背中の日だったんだけど、背中のほうが時間があまりなくなってしまった。
でも一番大変だったのは、体がものすごい固いこと。
体が固いと、ポジションを取れないので、運動の種類が少なくなったり、運動範囲が小さくなったりする。そうすると刺激が少なくなってしまうから。
これは本人に毎日努力してもらおう。

彼のトレーニングと体の変化は写真つきでルネサンス掲示板でレポートし、僕のHPでも報告しようと思う。

結構難しいところからのスタートだ。どうなることやら。



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