2008/9/2  23:58

フラフープ  diary

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田舎の尾道から梨が届きました。

昔からこの梨しか食べたことないんですよね。

頭の中の梨の味はこれのみです。

親がいっぱい送ってくれました。

しばらく炭水化物の一部はこれになります。



今日トレーニングした奥様から質問が。
「娘がジョーバ買おうって言ってるんですけど、あれどうなんですか?私はフラフープなんかもいいかなって思ってるんですけど。このまえテレビで見たんですけど。」

「フラフープ!いですねえ!
 そっちのほうがかなりいい運動になりますよ!
 アメリカではフラフープのスタジオクラスがある所もあるんですよ!
 お腹まわりだけでなく、足の筋肉もかなり使うし、やってれば心拍数が上がることも想像できますよね?
 今ジムに来ないときにはウォーキングにでてますけど、フラフープなら雨の日でも大丈夫じゃないですか!部屋の中で出来るし!ぜひやってください!」

「昔は良くやったんですよ。首で回したり・・・」

「首ですかぁ・・・。まあそれもいいかもしれませんねえ・・・。」

「じゃあ近くで売ってるんで買いに行こう!」

「1万円以下で買えるでしょうしね!」

「子供のころははあれを縄跳びみたいに、飛んだりもしたんですよ。」

「あ、じゃあそれもやってください!」
と無理なことを言ってみた。



とその場のノリで話しましたが、結構いいかもね。フラフープ。


 



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