2008/12/11  22:58

ファイティング・フィットネスという格闘技系スタジオ  diary

サーキットDVDでダイエット中のS君からまたまたメールです!

早いもので今年も終わりですな。
後4回の忘年会ですが今年は合計9回になります。
金曜日はワシが幹事。
人数も今年最高の会になります。
幹事としては『もう食べれん!』を聞きたいのぅ。

さて、最悪の食事環境だなぁ〜と思いつつ、しばらく体重は計ってなかった。
昨日のサーキット後は90.2kg 体脂肪率29%
少し増えた!
けど以外に小幅?

写真では腰は上げてるが、ゆっくり下ろせません。
ドスンと床に着いてしまう。
まだまだ弱い。
気合いを入れ直して頑張ります。

いとこが結婚式の予定候補日が二月初めとの事で、正月の帰省を断念!


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まだ4つも忘年会あるのぉぉ??
すごいなさすがに。営業はね。。。

僕はS君の「もう食べれん」は聞きたくないですが・・・。

そうね。ほとんど増えてないね。
前の時もそうだったけど、筋肉が増えて代謝が上がってるから、そう簡単には体脂肪が増えないんだね。
運動はちゃんと欠かさずやってるよね??

今までのように運動してなければ、忘年会で増えて、正月で増えて、それを翌年まで持ち越し、さらに次の正月にまた重ね着する・・・。だったんじゃない??

サイドプランクの写真はポジションは結構いいけどね。
きちんと肩の真下に肘がきてるし。

でもドスンと落ちちゃう・・・。
じゃあ、最初は半分だけ落としてください。
体が硬いのもあると思うので半分で。
ただ脇腹がきちんと伸びるのを感じるように。

正月帰らないのかあ。
みんなで集まって、ネタになってもらおうかと思ってたのに・・・。
いやいや、楽しく古い友達と集まってね。

じゃあまた千葉に行ったときに。



さて今日はとあるスタジオを紹介します。
FIGHTING FITNESS GYM という格闘技系のスタジオです。

場所は三軒茶屋駅前。ミスタードーナツの真下です。

格闘技系のスタジオでパンチ、キックを繰り出す動きを音楽に乗せて行なっていくエクササイズを提供しています。

ここを主催する井上さんが僕の知り合いで、昔エグザス下北沢で初めて知り合ったのです。

彼は極真空手出身で佐竹さんとはかなり親しく一緒に空手をやっていたようです。
エグザスにも一緒に来てましたね。

彼がかれこれ10年以上前から始めたのがファイティングという空手を基にしたスタジオクラス。
日本に格闘技系レッスンが流行る前です。

彼の動きには説得力があるので、レッスンはその時から満員だったのです。

その後ルネサンス三軒茶屋でもレッスンをしていたのですが、その時も金曜の夜10時といういわゆる難しい時間にも関わらず、どんどん参加者が増えていき、金曜の最後のレッスンが満員という信じられない状況を目の当たりにしました。

井上さんの人間力もかなりものを言ってます。

尊敬してます。

そんな彼が三軒茶屋に開いたのがこのジム。
レッスンをするスタジオだけなのですが、そこでレッスンをするほかのインストラクターも半端な人は一人もいません。

エグザス下北沢時代に僕も一緒だった高橋洋介君はもともとプロのヘビー級ボクサーを目指してたくらいで、他の人もかなり本格的で絶対納得できるレッスンを提供しています。

なので、ただ汗をかくだけじゃなく、パンチなどの技もきちんと身につけられるでしょう。

同じ三軒茶屋で他を勧めるわけではないのですが、でも自信をもってお勧めできるスタジオです!

体験も出来ると思うので、行ってみてください!









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