2009/10/4  1:24

ベルダカフェ新メニュー!  diary

明日の午後6時からBELDA CAFEの新しいメニューを追加します!!!


ダイエットメニューでは

全粒粉パスタ
   トマトとオリーブ、アンチョビ、ケイパーのプッタネスカ 950

全粒粉パスタ
   鶏胸肉と豆乳のトマトソース 950

全粒粉パスタ
   サーモンと豆乳のバジルソース 950

と全粒粉パスタを3つ追加します!

玄米のグラムオーダーもだんだん理解され、目的にあった玄米の量をオーダーしていただけるようになってきました!

ちょっと前にタンドリーチキンの玄米セットも増えました。




ノーマルメニューでは

前菜

ホワイトセロリとマグロのラップ仕立て 梅マヨソース 700

これ、激ウマで大好き!!


パスタ

海老とホウレンソウのトマトチーズパスタ 850(僕のお気に入り!)

グリル帆立といろいろキノコのバター醤油パスタ 900



肉・魚

牛リブロースのペッパーグリル タプナード添え 1100

秋サンマのムニエル 香草バター醤油のソース 850

サンマ、ご飯にもお酒にも合います!
今日食べてなんかホッとするけどお洒落な味って感じでした。



ご飯もの

韓国キムチと豚バラ肉の玄米チャーハン 850

玄米のパンプキンチーズリゾット 900


チャーハンは男性に人気が出そう!
リゾットはいいねえ!これはOFFのとき毎回食べそう!!



おつまみ

彩り野菜の自家製ピクルス 450

イベリコ豚のサラミ 650

黒豆とクリームチーズのカナッペ 600

ドライフルーツ盛り合わせ 800


黒豆のは、なんとも言えない深みとまろやかさで、お菓子っぽいけどお酒に会う感じ!



結構、高頻度のリピーターの方も多いので、季節ごとにメニューは新しくしていきたいと思います!!


明日4日は17:00からダイエットセミナー(下記参照)、

18:00から新メニュー登場です!!

お待ちしています!


ちなみにこちらのサイトにクーポンあります!!





今度の日曜日に特別ダイエットセミナーを行ないます!!

場所はベルダカフェです!


パーソナルトレーナーのSEXYFITNESSユウジがカフェでダイエットセミナーを行ないます!

日時 10月4日(日) 17:00-18:00

場所 BELDA CAFE ベルダカフェ http://www.beldacafe.com
   東京都世田谷区三軒茶屋1−35−17−2F
   地図はこちら

    03-5779-8286
    メール info@beldacafe.com

参加費 500円(1ドリンクつき)  
    その後各自ベルダのお食事をお楽しみ下さい。
    (各自の食事代は別途お支払いください。) 

定員 15名   

内容
ダイエットについて
シェイプアップのための栄養について(GI値とは?詳しく話します!)
筋肉をつけるための栄養について(たんぱく質と炭水化物の重要性)
体作り、ダイエットの食事のタイミング(いつ食べればいいのか?運動との兼ね合い)
「食べる日」と「ダイエットの日」を作る意味
体脂肪燃焼のための運動の考え方
その他、あなたの質問にお答えします!

申し込み方法 上記メール、またはお電話にて

       お申し込みの際には、お名前、携帯電話番号をお知らせ下さい。



と言う感じでやっていきます!

ベルダでの初めての試みです!

体のための食事についての話を聞いて、その後ベルダカフェでお食事っていうことです。

お申し込みお待ちしています!
お早めにどうぞ!!









teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ