2009/11/14 0：45
S君、ピンチ！！？？ diary
S君からの手紙。
大阪に来ております。
凄い騒ぎじゃね。
駅で飯食って、酔ってました。
(一人じゃと飲まないぞ〜)
騒ぎの原因はホテルに着いてから理解で来ました。
さて、出張などの時は予定を多少詰めたり、飛ばしたりじゃが、ワシトレです。
この前のブログでお腹を締めるならランジ、スクワットとあったの。
それを意識してのウエストサーキットの写真です。
なるほど。
深い。深いね。
現在、体重90.0kg
体脂肪率は27%
浅いね。
結果が出ない。
先日からめまいがする。
やばいと思って総合病院の脳外科へ。
初めてのＣＴ検査。
結果
全く問題無し。
その医者からやせた方がいいです。と。
知ってます。
三半規管の耳石器の不調でほっとけば治るみたい。
病気にはナーバスになっとるね。
ロックンロール
運動のフォームは結構いいね。
サイドプランクはOKです！
ユージ･クランチは腹筋がもっと強くなれば、お尻、尾てい骨がもっと上がります。手足はOKです！
さて、その「めまい」と耳の問題ですが、それは疲れとストレスですねえ。たぶん。
こういう年頃にはあるんだよ。
俺もなったし、Mっちゃんも例の大事件のときなったし。
ちょっと待つしかないかな。大丈夫すぐよくなるよ。
ここからはダイエットしない人向け。あるいはダイエットの間の食べていい日のためのお知らせ。
ベルダカフェのパティシエ「トシくん」が作ってくれました！
スコーンです。
これに生クリームとかブルーベリージャムとかをサイドにつけます。
こちらはロールケーキ。
いいですねえ。
頼りにしてますトシくん！
今日土曜日はもうあるだけ！になってしまうので、お早めにお店に起こし下さい！
http://www.beldacafe.com/
大阪に来ております。
凄い騒ぎじゃね。
駅で飯食って、酔ってました。
(一人じゃと飲まないぞ〜)
騒ぎの原因はホテルに着いてから理解で来ました。
さて、出張などの時は予定を多少詰めたり、飛ばしたりじゃが、ワシトレです。
この前のブログでお腹を締めるならランジ、スクワットとあったの。
それを意識してのウエストサーキットの写真です。
なるほど。
深い。深いね。
現在、体重90.0kg
体脂肪率は27%
浅いね。
結果が出ない。
先日からめまいがする。
やばいと思って総合病院の脳外科へ。
初めてのＣＴ検査。
結果
全く問題無し。
その医者からやせた方がいいです。と。
知ってます。
三半規管の耳石器の不調でほっとけば治るみたい。
病気にはナーバスになっとるね。
ロックンロール
運動のフォームは結構いいね。
サイドプランクはOKです！
ユージ･クランチは腹筋がもっと強くなれば、お尻、尾てい骨がもっと上がります。手足はOKです！
さて、その「めまい」と耳の問題ですが、それは疲れとストレスですねえ。たぶん。
こういう年頃にはあるんだよ。
俺もなったし、Mっちゃんも例の大事件のときなったし。
ちょっと待つしかないかな。大丈夫すぐよくなるよ。
ここからはダイエットしない人向け。あるいはダイエットの間の食べていい日のためのお知らせ。
ベルダカフェのパティシエ「トシくん」が作ってくれました！
スコーンです。
これに生クリームとかブルーベリージャムとかをサイドにつけます。
こちらはロールケーキ。
いいですねえ。
頼りにしてますトシくん！
今日土曜日はもうあるだけ！になってしまうので、お早めにお店に起こし下さい！
http://www.beldacafe.com/