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2007/7/20

「目的」　　トレーニング理論

「ロシアンパワー養成法」に書いておきましたが、今一度確認してください。

目的をはっきりさせること

目的が２つある場合

例えば

１、強くなりたい

２、筋肉をつけたい

「強くなりたい」という目的に向かってトレーニングして

びっくりするくらいの筋肉がついたとか

或いはその逆も可能性としては考えられます。

しかし、その人の肉体的な才能による

偶然を除いては

目的の両立は難しく、どちらも中途半端になる可能性が大きいかと思います。

自分の才能を過信し偶然を信じますか・・・？

タグ：サンボ　柔道　トレーニング

投稿者: sombolabo

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