サンボラボ

　２月２６日（火）から

　２月２９日（金）まで


　会員の皆様に技術ＤＶＤを

　特別価格にて販売いたします。

　詳細は会員様用ブログにて


　また、技術ＤＶＤ６と７についての補足がありますので、

　ご覧になってください。

　会員様用ブログ


　まだサンボラボ会員でない方も

　ひとまずサンボラボＳＨＯＰで技術ＤＶＤどれでも

　一本購入していただければ、その他のＤＶＤについては

　割引価格で購入できますので、

　是非この機会にどうぞ！！


　サンボラボＳＨＯＰ


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　サンボ練習会のお知らせ

　２月２３日（土曜日）の練習会は

　２０：００〜２２：００

　布勢小学校体育館にて行います。



　また、月〜金も

　２０：００〜２２：００

　布勢小学校体育館にて練習を行っていますので

　気軽に参加してください。


　はじめて参加される方や

　見学希望の方は下のメールフォームより

　連絡してください。


　メールフォーム

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　サンボ技術ＤＶＤ１〜７

　サンボラボＳＨＯＰにて販売中！！


　サンボラボＳＨＯＰ


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　格闘技に必要なトレーニングとは？


　ロシアンパワー養成法

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　間もなくサンボ技術ＤＶＤ　７をＳＨＯＰで

　販売します。

　今回は腰投げ（サンボでは腰にのせる技は

　背負い投げも袖釣り込み腰も大腰も全て

　腰技です。）で、試合で頻繁に利用する

　重要な脚の使い方２種を解説していますので

　必見です。


　このＤＶＤは周囲の音がうるさ過ぎて

　肝心の解説が聞こえづらいため

　解説書をつけて販売します。


　会員様には先行販売しますので会員様用ブログへ

　お急ぎください。

　会員様用ブログ


　技術ＤＶＤ　７の収録内容

　●ねじ込み式の足さばき
　　・基本的な使い方（下から帯を掴んだ場合で解説）
　　・両袖型（袖釣り込み）
　　・片襟、片袖型（背負い投げ）
　　・脇の下を掴んで（一本背負い）
　　・両袖型２（手の使い方を変えたタイプ）
　　・一本背負いに入るチャンス

　●継ぎ足式の足さばき
　　・基本的な使い方（上から帯を掴んだ場合で解説）
　　・脇の下を掴んで（一本背負い）
　　・両袖型（袖釣り込み）
　　・一本背負いの組み手になる場合とは

　●ねじ込み式と継ぎ足式のまとめと注意点

　●パトファト（内股）
　　・深く帯を取った場合相手が防御した際のパトファト
　　・かわず掛けを防御されたときのパトファト
　　・抱え投げに対してのパトファト
　　・投げの方向についての注意

　●実戦的なアキレス絞め（アキレス腱固め）
　　・アキレス絞めの基本（順足で解説）
　　・逆足の場合のアキレス絞め
　　・アキレス絞めのコツ
　　・相手が足を差し込んで防御したときの対処
　　（膝関節を極める）
　　・相手が足を差し込んで防御したときの対処
　　（股関節と膝関節を極める）


　収録時間；約２１分


　サンボラボＳＨＯＰ

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　本日（２月１６日）の練習会は

　２０：００〜２２：００
　
　布勢小学校体育館にて行います。


　はじめて参加される方や見学希望の方は

　下のメールフォームより連絡ください。

　メールフォーム


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　☆サンボ技術ＤＶＤ-０１〜０６

　ＳＨＯＰにて販売中！

　詳しくはこちら

　サンボラボＳＨＯＰ


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サンボインターネット教室のサンプル動画です。
この動画は１月２５日「肘への攻撃⇒投げ　その２」
として公開したものです。


会員様へのインターネット教室無料公開は

２月１２日（火）で終了です。

まだご覧になっていない方はお急ぎください。

サンボインターネット教室

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　サンボ技術ＤＶＤ１〜５

　サンボラボＳＨＯＰで販売中

　サンボラボＳＨＯＰ

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　伝えたい技術が山ほどあるので

　技術ＤＶＤは次々と出していきます。



　技術ＤＶＤ　０６間もなく販売開始！

　技術ＤＶＤ　０６の収録内容

　■相手の奥襟を切った後のパトファト（内股系）のコツ

　■四つん這いの相手を引き出しても
　脇があかないときの対処

　■“弾く”技術
　　・そのまま投げに使う場合の例（パトノシュカ系）
　　・戦術的に使う場合の例
　　・パトノシュカ系（袖釣型）
　　・パトノシュカ系（片襟型）

　■片襟からのバリエーション
　　・相手が体をそらしてきた場合（肩車系）
　　・自分の袖側の足が前に出ている場合
　　（引き込み十字）

　■奥襟を切った後の足払いとそのコツ

　■片襟からのバリエーション
　　・相手が前帯を掴み防御した場合（肘への攻撃）
　　・相手が重心を下げた場合（足取り系）
　　・自分の襟側の足が前に出ている場合
　　（腰投げ・背負い系）


　収録時間：約２１分

　いつものように会員様には先行販売しますので

　会員様用ブログへお急ぎください。

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　技術ＤＶＤ１〜５発売中！！

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　技術ＤＶＤ　０５　

　■技術ＤＶＤ-05の収録内容

　●緊急脱出（袖と奥襟を掴まれた場合）
　●ロシアンタイの基本
　●ロシアンタイからの投げ（座り込み型）
　●ロシアンタイに入るときの注意
　●間違ったロシアンタイへの処理（投げ１）
　●間違ったロシアンタイへの処理（投げ２）
　●間違ったロシアンタイへの処理・注意点
　●浅いタイプのロシアンタイの基本
　●袖を掴まれてからの浅いロシアンタイ
　●浅いタイプのロシアンタイの注意点
　●浅いタイプのロシアンタイから投げ（ゲラシモフ風）
　●ゲラシモフ風投げのコツ
　●脚をとられた場合の脱出法（カニバサミ１）
　●カニバサミのコツ
　●脚をとられた場合の脱出法（カニバサミ２）
　●自分が前帯をとってからのカニバサミ

収録時間は約２４分です。



サンボラボＳＨＯＰ

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　２月９日（土）の練習会は

　２０：００〜２２：００

　布勢小学校体育館にて行います。

　お間違えのないようお願いします。

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