ロシアンパワー養成法の
技術編DVDが完成しました。
ロシアンパワー養成法技術編の収録内容
(収録時間:約41分)
投げ技
■肩回し
・肩回しを使った投げ その1(払い腰)
・肩回しを使った投げ その2(タックル)
・肩回しを使った投げ その3(隅落とし)
・肩回しを使った投げ その4(前帯払い腰)
・肩回しを使った投げ その5(足取り)
■ズドン!(弾きのテクニック)
・弾きを使った投げ その1
(パトノシュカ・サンボ式体落し)
・弾きを使った投げ その2(隅返し)
■くの字で倒す
・くの字理論
・くの字を使った投げ その1(ゲラシモフ風)
・くの字を使った投げ その2
(タックル・シングルロー)
・くの字を使った投げ その3(跳び十字)
■Z脚を使う
・Z理論
・Z脚を使った投げ その1(Z小内)
・Z脚を使った投げ その2(Z外掛け)
・Z脚を使った投げ その3(後方へのZ外掛け)
■組み手
・ピストルグリップの解説
・ピストルグリップからの投げ (腰投げ)
・片襟の解説
・ロシアンタイ その1
・ロシアンタイ その2
・ロシアンタイからの投げ その1(隅返し)
・ロシアンタイからの投げ その2(首投げ)
・ロシアンタイからの投げ その3(飛行機投げ)
・襟をつかまれたときの切り方
■肘を制する
・肘への攻撃 その1
・肘への攻撃 その2
・肘への攻撃 その3(低空跳び十字)
関節技
■アキレス絞め(アキレス腱固め)
・アキレス絞めのクラッチ法
・アキレス絞めの応用(股関節・膝関節固め)
・アキレス絞めの応用(逆足バージョン)
・アキレス絞めへの入り方 その1(巴式)
・アキレス絞めへの入り方 その2(伸び上がり)
■膝十字
・膝十字のクラッチ法
・膝十字への入り方(練習法)
・膝十字への入り方(応用)
■腕十字
・腕十字のクラッチ法
・腕十字への入り方 その1(引き込み十字)
・腕十字への入り方 その2(ヤツケビッチ回転式)
・腕十字への入り方 その3(下から)
・腕十字への入り方 その4(下からZ脚を使って)
・相手のディフェンスの切り方 その1
・相手のディフェンスの切り方 その2
・相手のディフェンスの切り方 その3
・相手のディフェンスの切り方 その4
■亀の体勢への攻撃
・亀の体勢への攻撃 その1
・亀の体勢への攻撃 その2
このDVDは今後
ロシアンパワー養成法の
初級編スタートキットと
セットで販売するもので
単品で販売はいたしません。
ただし、今までサンボラボSHOPより
商品を購入していただいた会員様には
特価にて単品販売をしております。
詳細は会員様用ブログをどうぞ
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