サンボラボ

人体の骨格は２０６個の

骨から成り立ち、その分

関節も多くあるわけですが、

サンボで攻撃できる関節は

結局のところ四肢だけなんです。

（アキレス絞めや膝固めは

関節技というより筋肉や腱を対象にし、

厳密にいえば関節技ではありませんが、

これも結局、四肢を攻撃する技術です）


四肢（腕と脚）の中でも

頻繁に攻撃されるのは肘と膝、

そして、アキレス腱です。

しかし、ルール上

四肢の付け根、つまり

股関節と肩関節を極めても

問題はないのですが、

股関節は臼状の関節で

いろんな方向に動きますし、

肩関節はもっと可動性があるせいなのか

あまり、こちらを攻撃する人をみかけません。


でも、構造上良く動かせる関節というのは

その分脆くできているのです。

我慢しても関節が壊れますので

これほど確実性のある攻撃対象は

ありません。ですから、肩と股関節を

攻撃する技術を知らないというのは

実にもったいない話です。



サンボＤＶＤ２９では腕十字と

同じような入り方で

肩関節を極める技術を、

３５では引き込みに対して

肩関節を極める方法を

紹介しています。


ちなみに・・・・

上級者になると

腕十字、膝十字も

それぞれ肘関節、膝関節ではなく

クラッチで強烈に

腱を痛める技術に変化します。


肘・膝をグーッと伸ばして

極めているようでは

まだまだということですね。





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サンボ技術ＤＶＤ１〜３５

サンボ技術システムvol.１〜３

サンボラボＳＨＯＰにて販売中！！


詳しくはこちら


サンボ技術セミナーＤＶＤ（2008/12/14）も

激安価格で販売中！

詳しくはこちら


サンボラボＳＨＯＰ


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次回発売のサンボ技術システムＤＶＤvol.5をもちまして

新しい技術ＤＶＤの販売は中止いたします。

その代りにYou Tubeの非公開機能（２５人までが閲覧可能）を

利用した特別会員システムをスタートします。

新しいシステムをスタートする理由としては


１、毎回購入いただいている会員様の

負担を減らしたい。


２、一方通行ではなく、会員様の質問やご意見によって

細かく技術を収録していきたい。


３、ダビングや発送などの手間を省くことで

空いた時間を会員様への充実したサポートに使える。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　などです。



特別会員の期間は六か月間で、

定員は２５名（システムの都合上、

これ以上増やせません。また、

動画を閲覧するためにYou Tubeの

アカウントを作成していただく

必要があります。すでにYou Tubeの

アカウントをお持ちの方は

そのままで結構です。）、

料金は２５，０００円です。


動画の内容はサンボの技術だけではなく

トレーニング法なども行います。


動画の更新は最低でも月４回のペースで

（少なくとも１か月分の技術ＤＶＤ

内容分は保証します）行い、加えて

会員様の質問や意見を参考に

こまめに撮影しアップロードします。


動画についての質問や意見は

専用のメールアドレスをお教えします。



また特典として、特別会員の期間中

サンボ技術セミナーの参加費は

無料となります。



サンボラボ特別会員についての

お問い合わせはこちら


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サンボ技術ＤＶＤ１〜３５

サンボ技術システムＤＶＤvol.1〜3

サンボラボＳＨＯＰにて販売中！

詳しくはこちら




サンボセミナーＤＶＤも
（２００８年１２月１４日）

激安価格で販売中！

収録内容はこちら


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サンボ技術ＤＶＤ１８
『投げきるための練習法』より



サンボラボＳＨＯＰ


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　２００８年の練習会は本日で終了しました。

　来年は１月１０日（土）より

　加茂海洋センターにて行います。

　時間はいつものように

　２０：３０〜２２：００です。
　
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　マット運動でサンボの技術をマスターする

　サンボ技術システムＤＶＤvol.5を

　会員様用ブログで先行販売しております。


　お申し込みの締め切りは

　１２月２９日（月）です。


　また、来年からスタートする

　サンボ特別会員の募集案内を

　現在非会員の方にも

　まもなく公開します。

　システムの都合上、

　定員が２５名と限られますので

　お早めにご登録ください。


　会員様用ブログ

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サンボ技術ＤＶＤ１〜３５
サンボ技術システムＤＶＤvol.1〜3

サンボラボＳＨＯＰにて販売中！！

詳しくはこちら

サンボ技術ＤＶＤ１８より
『担ぎあげるタイプの飛行機投げ』


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　次回撮影のサンボ技術システムＤＶＤvol.5

　をもちまして、新しいＤＶＤの販売は中止します。


　その代り、サポートが充実した

　新しいサービスをはじめます。


　新しいサービスには定員がありますので

　会員様用ブログで内容を

　お急ぎ確認ください。

　会員様用ブログ


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サンボ技術システムＤＶＤvol.1〜3

サンボ技術セミナーＤＶＤ（２００８/１２/１４)

サンボラボＳＨＯＰにて

販売開始！

サンボラボＳＨＯＰ


サンボ技術ＤＶＤ３０
『腕十字のディフェンスを解除する』



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　サンボ技術ＤＶＤ２本分を

　１本のＤＶＤに！！

　

　サンボ技術ＤＶＤの

　欲しい２作品を

　１本ＤＶＤにまとめて販売中です。

　価格は通常価格より

　１，０００円お得です。


　締切は明日（２００８年１２月２６日）！

　お申し込みは下のメールフォームより

　ご希望のＤＶＤナンバー２つを

　ご連絡ください。折り返し

　ご注文確認のメールを送信します。
　
メールフォーム


　技術ＤＶＤ２２　
　『飛行機投げ（逆から）』



サンボラボＳＨＯＰ



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　現在サンボラボＳＨＯＰで販売中の

　サンボ技術ＤＶＤ３〜３５の中から

　２本分を１本のＤＶＤにまとめて販売します。

　
　価格は２本分で８，０００円です。

　通常ですと１本が４，５００円なので

　１，０００円もお得です。

　
　お申し込みの締め切りは

　２００８年１２月２６日（金）です。


　購入希望の方は下のメールフォームより

　ご希望のＤＶＤのナンバーを

　「技術ＤＶＤ３と４を希望」

　というような感じでご連絡ください。

　折り返しご注文確認のメールを送信します。

　技術ＤＶＤの内容については

　こちらでご確認ください。


　メールフォーム


　※携帯からのお申込みで

　文字化けする場合は、

　ＰＣサイトビューアで接続してください。



技術ＤＶＤ３３より
『脚の振り上げ動作からパトファト（内股）』


サンボラボＳＨＯＰ

　

試合では投げのポイントだけではなく

動画で解説しているような

細かいことで勝負が決まってしまう場合も

多いものです。

とはいえ、練習でやってないものが

試合でいきなりできるわけがありません。


しっかり練習してますか？


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サンボ技術ＤＶＤ１６〜２０の

サンプル動画を追加しました。

詳しくはこちら


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相手に掴まれている状態から

掴ませている状態にすることを

覚えると技の幅がグンと広がります。


下の動画はセミナー参加者の

ある質問から護身や組み手の

考え方を説明した時のものです。




セミナーのＤＶＤも

間もなくサンボラボＳＨＯＰで

販売開始しますので

今しばらくお待ちください。



サンボラボＳＨＯＰ


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　サンボ技術ＤＶＤの解説ページに

　サンプル動画を加えました。

　今のところ２〜１５までですが、

　近いうちに全ＤＶＤにつけたいと考えています。


　サンボ技術ＤＶＤ解説ページ


　サンプルを観て気になる技術が

　ありましたら是非ご購入ください。

　
　購入後わからない点や質問があれば

　気軽にお問い合わせください。

　
　サンボラボの商品は全て

　無制限のメールサポート付きです。


　文章だけでは分かりづらい点も

　あるかとは思いますが、

　納得がいくまでお付き合いします。


　
サンボラボＳＨＯＰ


サンボ技術ＤＶＤ１５より
『外無双』



１２月１４日のサンボ技術セミナーＤＶＤを

（収録時間：約１時間３０分、５，０００円）


購入希望の方は下のメールフォームより

セミナーＤＶＤを希望される旨

ご連絡ください。折り返し

ご注文確認のメールを送信します。

メールフォーム


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　１２月１４日のセミナーに参加された

　皆様、お疲れ様でした。

　セミナーでやった技術を

　各道場で繰り返し練習していただき

　自由自在に使いこなせるように

　してください。


　セミナーの中でも説明したように

　サンボの技術は先天的な

　瞬発力やセンスで上手くなるのではなく

　合理的な身体や力の使い方と

　戦略的な考えで

　確実に身に付き、

　実戦でも効果的に

　使えるようになります。

　頑張ってください。


　また、参考のために

　セミナーを収録したＤＶＤを

　準備が出来次第発送します。

　到着まで今しばらくお待ちください。



　そして、今回の技術セミナーに残念ながら

　参加できなかった方は

　是非、次回のセミナーに

　参加していただければと思っていますが、

　次回のセミナーは

　横回転を使った技術や
　
　Ｚ脚について、それに

　投げや関節技も

　少しレベルアップして

　説明していきますので、

　できれば、今回のＤＶＤを

　ご覧になって参加していただくと

　理解も早いと思います。


収録時間が１時間３０分の

ボリュームとなりますが、

次回のセミナーの参考にしていただきたいので

５，０００円での

激安価格で販売いたします。


収録内容

■　後転を使う投げ技
　
・投げ方の基本
・戦略的な準備
・ピストルグリップ
・ピストルグリップの確認（腕十字）
・ピストルグリップを使った腕十字（実戦）
・ロシアンタイ
・ロシアンタイの確認
・間違ったロシアンタイと対処法
・まとめ
・相手が脚を抱えてきたときの対処法

■　力をダイレクトに伝える
　
・弾き
・弾きを使った投げの例
・肘への攻撃
・肘への攻撃を使った投げの例
　（内から）
　（外から）
　（途中で止まった場合）

■　足取り
　
・ステップの方法
・足取り１
・実戦での方法
・足取り２
・足取り１と足取り２のコンビネーション
・足取り３
・足取りのコンビネーションとまとめ

■　浅いロシアンタイ

・組み方の基本
・浅いロシアンタイから足取り３へ
・浅いロシアンタイから後転を使う投げ
・浅いロシアンタイ＋弾きで投げる
・柔道で使う場合の注意点とコツ

■　下からの腕十字（脚振りと腰の移動）

・基本的な入り方と脚振りのコツ
・脚振り、腰の移動が不十分な場合
・馬乗り状態からの腕十字
・脚の振りが制限される場合
・後転からの投げ→馬乗り→腕十字

■　質疑応答

・Ｚ脚とは
・クラッチの注意点
・掴まれているから掴ませている状態へ
・腰投げと膝の使い方


■　次回セミナーの予告

・横回転からの技術
　（ヤツケビッチ式腕十字）
　（飛行機投げ）

（収録時間：約１時間３０分）



購入を希望される方は

下のメールフォームより

サンボセミナーＤＶＤを希望される旨

ご連絡ください。折り返し

注文確認のメールを送信します。

メールフォーム

※このＤＶＤを購入された方は

　サンボラボ会員様となりますので

　次回セミナーは会員様価格で

　ご参加いただけます。

※携帯からのお申込みで

　文字化けする場合は

　ＰＣサイトビューアで接続してください。　

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次回のサンボ技術セミナーは

来年の２月２２日（日）

１３：００〜１７：００

サンアビリティーズいずも

で行います。

サンアビリティーズいずもまでは

ＪＲをご利用の場合、

会場までは徒歩１０分くらいですし、

出雲空港からは会場前を通る

バスがあるので遠方の方も

便利です。


講習内容など詳細は

近日中にお知らせしますが、

定員につきましてはスペースの都合上

若干減らす予定です。


次回セミナーの予告
（横回転を使った技術）



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おかげさまで昨日のセミナーは

怪我をする人もなく無事終了しました。




（画像はねわざワールド島根中山氏提供）

時間の都合で消化しきれないプログラムも

ありましたが、たくさんの身体や力の使い方を

紹介できたのではないかと思っています。


次回は２月に開催予定です。

近日中に開催日を決定し、

お知らせいたします。