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●さながら組技博覧会

　それが最も顕著に現れたのが７１ｋｇ級の
古賀選手が敗れた試合だった。相手はソ連の
テナーゼ選手。試合開始とともに、テナーゼは
古賀の組手を完全に封じた。試合前には
下馬評にもあがらなかったテナーゼが、
なぜ“昭和の三四郎”古賀を封じ得たか？
答は簡単、最初から最後まで
サンボ・スタイルで戦ったからである。
　斎藤仁選手は『トーク・シュート』で、
はっきり証言してくれた。
「海外選手の間には“日本選手とは
柔道をするな！”っていう合言葉が
ありましてね。だから彼らは自分たちの
国の格闘技を柔道に持ち込んで
戦ってるんです」
　ソ連ならサンボ、アメリカならレスリング
モンゴルのモンゴル相撲、韓国のシルム・・・。
それはまるで柔道対サンボ（または
レスリング、モンゴル相撲ｅｔｃ・・・）の
異種格闘技戦ではないか。いや
“まるで”ではなく、確実にそうなのだ。
五輪柔道は「柔道」から
「世界組技格闘技選手権」に変化しつつある。
これでは、いかに柔道一筋で鍛え上げても、
力が発揮できるものではない。
　五輪柔道でヘーシンクが優勝した時、
日本の前に「肉体」という脅威が
立ち塞がった。それを乗り越えた時、
日本は柔道王国となった。
それから２４年。ソウル五輪では、
「異質」という新たな壁が現れた。
この壁を乗り越えた時、日本は
JUDO王国になれるはずだ。



この文章は１９８８年の『格闘技通信』

２月号より引用しました。


１９８８年・・・・

ハイ、２１年前ですね


何が言いたいかはご想像にお任せします。


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『Самбо関節技の攻撃と防御』

予約販売受け付け終了は

明日（１１月２６日）の２３時です！

詳細はこちら


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現在販売中のＤＶＤ商品リスト


サンボの組手（上巻）

サンボの組手（下巻）

サンボ入門テキスト

サンボ入門ＤＶＤ

サンボの投げ（手・足・腰技編）

サンボの関節技（上・下肢編）

サンボの技術：中級編

サンボの技術：上級編

サンボの護身法


サンボラボＳＨＯＰ

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デビッド・ルードマン著

サンボの関節技攻撃編

サンボの関節技防御編



５００の攻撃法と

それに対する５００の防御法が

書かれた、この２冊を基に

現在サンボラボでは

サンボの関節技大全集ともいえる

ＤＶＤを製作しています。


既に会員様用ブログでは

その予約受付を終了しましたが、

このブログで一般の

予約販売を開始します。


価格につきましては

２０，０００円で

ＤＶＤは２本の予定です。

ただ、３本或いは４本に

増えるかもしれません。

増えた場合でも追加料金は

いただきません。


また、このＤＶＤにつきましては

ＳＨＯＰでの販売はしないことに

決定しましたので、

手に入れるチャンスは今だけです。


購入された方は自動的に

サンボラボの会員となり

メールサポートは永久に無料です。



『Самбо関節技の攻撃と防御』を

購入希望の方はこちらより

ＤＶＤを希望される旨、ご連絡ください。

折り返し、確認のメールを送信します。


お申し込みの締め切り

１１月２６日（木）２３：００


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動画の９：１３から登場するのが

モスクワのサンボ学校『サンボ７０』の

デビット・ルードマン校長で

多くの名サンビストを育ててきました。


（ちなみに、４：４３くらいから

チュマコフ教授について語っているのが

私の師匠、ニコライ・クーリック先生）



この本は１９８２年と１９８３年に

ルードマンによって書かれた

関節技の攻撃と防御の方法です。


右が５００種の攻撃法

左がそれに対応した

５００種の防御法が書かれています。





１２月上旬に発売予定の

新作ＤＶＤでは

この本の内容を

再現してみたいと思います。


何せ、５００の攻撃と

５００の防御ですから

全部を収録することは難しいと

思いますが、出来るだけ多くの

技術を解説し、

サンボの関節技大全集といった

感じの作品にしたいと考えています。


ＤＶＤではわかりやすいように

攻撃技術の後に

すぐ防御法を解説し、

２本のＤＶＤにする予定です。



サンボラボ会員様用ブログでは

現在、このＤＶＤの

先行予約販売を受け付けております。


会員様は専用ブログへ

お急ぎください。


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１１月２８・２９に開催する

『ＲＰ＆ＳＯＭＢＯ　ＳＥＭＩＮＡＲ２００９』の

全日程コースの受け付けは終了しました。

尚、日帰りのコースにつきましては

引き続き参加を募集しております。


�@１１月２８日
午後サンボセミナーコース

１４：００〜１７：００


料金：５，０００円


�A１１月２９日
午前サンボセミナーコース

　９：００〜１２：００

料金：５，０００円


�B１１月２９日
ケトルベル＆サンボセミナーコース

１３：００〜１７：００

料金：６，０００円


�C１１月２９日
午前・午後サンボ＆ケトルベルセミナーコース
（昼食付き）

　９：００〜１７：００

料金：１０，０００円


会場：三瓶青少年交流の家
http://sanbe.niye.go.jp/access.html


参加を希望される方は

こちらまでご連絡ください。

折り返し、確認のメールを送信します。


お申し込み・お問い合わせ


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サンボの組手（上巻）

サンボの組手（下巻）

サンボ入門テキスト

サンボ入門ＤＶＤ

サンボの投げ（手・足・腰技編）

サンボの関節技（上・下肢編）

サンボの技術：中級編

サンボの技術：上級編

サンボの護身法


サンボラボＳＨＯＰ

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この動画の１：０４からに注目です。




抱え投げを仕掛ける際の

戦術やセオリーを

キチンと守っています。


防御する方も、抱え投げに対しての

セオリー通り。


しかし、既に抱え投げの

戦術の中に入っていますので

セオリー通りに防御しても

結局は投げられてしまいます。



攻撃側も防御側も

サンボの技術としては

基本的な、ごく当たり前のことを

しているだけなのですが、

その当たり前のことを

知っているかどうか？



それが重要なところなのです。



サンボの基本練習とは

その当たり前を学ぶものです。



サンボアカデミーしまねでは

今のところ

体力向上のための

スパーリングは別として

一般的なスパーリングはまだ

行っておりません。



なぜなら、

戦術やセオリーを知らないで

スパーリングを行うことは

駒の動かし方を知らずに

将棋をさすようなものだからです。




柔道では

立ち技は“センス”

寝技は“努力”といわれますが

サンボにおいては

基本的な戦術やセオリーを学び

それを、しっかり反復練習し

どれだけ正確に行えるのか

そして、ミスを少なくするか

それが重要であると考えます。


打ち込みやって

乱取りやってというような

練習法では

所詮、才能がものをいいます。



才能がなくても

練習次第で強くなれる


それがサンボの技術体系なのです。



柔道の才能がなかったから

気づいた、サンボの技術体系。



現役時代の失敗も

あながち悪いものではなかったと

最近になって、そう思います。



サンボWEB教室１１月１５日サンプル
『隅返し⇔抱え投げの戦術とセオリー』


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『ＲＰ＆ＳＯＭＢＯ　ＳＥＭＩＮＡＲ２００９』

１１月２８日（土）

　　　　　〜１３：００　入所
　　　　　〜１４：００　オリエンテーション
１４：００〜１７：００　サンボセミナー
１７：３０〜２０：００　夕食・入浴
２０：００〜２２：００　ＲＰ基礎講習（座学）



１１月２９日（日）

　７：４０〜　８：４０　朝食
　９：００〜１２：００　サンボセミナー
１２：００〜１３：００　昼食
１３：００〜１４：００　ケトルベルセミナー
１４：００〜１７：００　サンボセミナー



サンボセミナー　　　　３時間×３
ＲＰ基礎講習（座学）　２時間
ケトルベルセミナー　　１時間


今回の集中セミナーでは、私が

ロシアで学んだケトルベル（ギーラ）の

使用法も指導します。


こちらでは２４ｋｇと３２ｋｇのものを

用意しますが、自分が使っている

ものを持ってくることが出来るようであれば

是非お持ちください。

参加費用は

宿泊料金・食事代（２８日夕食・２９日朝・昼食）

サンボセミナー・ＲＰ基礎講習

テキスト・教材費用すべて込で　

一人２０，０００円になります。


現在ＲＰ基礎講習だけでも

１５，０００円ですから

９時間のサンボセミナーと

１時間のケトルベルセミナーを

あわせて実質

５，０００円という

格安料金で受講することができます。


また、

セミナー終了後、ＲＰ基礎講習受講証と

後日、修了者証が発行され

ＲＰ指導者講習の受講資格が得られます。


ＲＰ基礎講習修了者（インターネット講習を含む）の

参加費用は

一人１０，０００円です。

ブラッシュアップとＲＰを

どのように活用するかを

サンボセミナーでご体験ください。

※テキストとチューブはご持参ください。



宿泊：三瓶青少年交流の家


宿泊先までは
出雲市駅・出雲空港から送迎しますので
遠方の方でも大丈夫です。


また、全日程は難しいが

一部だけなら参加したい

という方のために

別コースもご用意しました。


�@１１月２８日
午後サンボセミナーコース

１４：００〜１７：００


料金：５，０００円


�A１１月２９日
午前サンボセミナーコース

　９：００〜１２：００

料金：５，０００円


�B１１月２９日
ケトルベル＆サンボセミナーコース

１３：００〜１７：００

料金：６，０００円


�C１１月２９日
午前・午後サンボ＆ケトルベルセミナーコース
（昼食付き）

　９：００〜１７：００

料金：１０，０００円


※ＲＰ基礎講習については

宿泊者のみ受講可能です。

※�Cのコース以外は食事は付いておりません。

※出雲市駅・出雲空港の送迎はありません。


出し惜しみせず

大量の技術を次々と紹介していきますので

販売やインターネットでの公開を目的としない限り

ビデオ撮影はＯ・Ｋです。



「柔道でこんな場合どうしたらいい？」

「柔術でも使えるサンボ技がしりたいのだけど」

といったような質問も大歓迎！




サンボラボのＤＶＤで

紹介しきれなかった

マル秘テクニックも

バンバン登場しますので

お楽しみに！！



『ＲＰ＆ＳＯＭＢＯ　ＳＥＭＩＮＡＲ２００９』へ

参加を希望される方は

こちらまで、ご連絡ください。

折り返し、確認のメールを送信いたします。


サンボラボの会員様につきましては

割引料金を設定しましたので

専用ブログからお申し込みください。


会員様用ブログ





お問い合わせ・お申し込みは

こちら




　　

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最近、格闘技雑誌は

購入していないので

あまりよく知りませんが、

昔の格闘技雑誌を引っ張り出して

みてみると、上達のための

ヒントがいろんなところに

見つかります。



例えば、格闘技通信

１９９２年１月号で

ハバロフスクのサンボツアーに

参加したメンバーがコーチから

「サンボの場合、袖は上から

持つように強く指導された」と

あります。




動画はハバロフスク

ホランスキーコーチの

指導風景で、ホランスキーコーチは

『ロシアンタイ』を最初に

使い始めた方なのですが

思えば、コーチが袖を下から掴んでいるの

見たことがありません。



袖を上から持つ理由としては、

このブログでも

しつこいくらい述べてますので

省略しますが、詳しく知りたい方は

こちらを参考にしてください。



私が、袖を上から掴むことの重要性に

気づいたのはモスクワから帰った頃。




ただ、日本では

『手首を返して相手を引き出すために

袖は下から掴むもの』と指導されますし

現に私も、ある先生から

「上から掴むんじゃない！」と

注意されましたので、

仕方なく、関節技を仕掛けるときだけ

使っていました。


現役時代に

「この記事を思い出していれば・・・」と

悔やまれます。





上の画像は

格闘技通信１９８７年１２月号

ボブ・バックランドが

自宅のトレーニングルームを

紹介している時のものです。


２本の短い棒を、穴に差し込みながら

登っていくトレーニングなんですが

これは、何のために行うかというと

腕の強い関節角度を

覚えこませるためで

外国のサンボやレスリング道場には

大抵これがあります。


このトレーニングでは

登るときに自然と腕の角度が

９０〜１２０度になり

前腕も中間位になります。

また、

この方法には

実は格闘技の

実力を向上させる

重要な意味が

もうひとつ隠されています。


日本では新宿のスポーツ会館でしか

見たことがないので、

腕の強い関節角度を

身につけるために

『ロシアンパワー養成法』Ｐ７５では

ハンマーを利用した方法を

紹介しましたが、

その方法では、あることを

意識して行わないと

棒を使って壁を登る方法の

“もうひとつ”の部分を

補うことはできません。



その“もうひとつ”の部分とは

ＲＰ基礎講習でも

重要視しているもので

おそらく、受講者は

その意味がわかるのではないかと

思いますが、

チョットだけヒントを。


登るときに目線はどうなってますか？


その目線の時に、どうすると、

どうなりますか？



ハンマーを使った方法では

その部分を注意しながら

行うようにすれば、

問題ありません。



しかし、

棒を使って壁を登る

トレーニング法


よく考えられた方法だと感心します。


この記事が

あまり理解できない方は

是非、ＲＰ基礎講習に

ご参加ください。


１１月２８〜２９日に島根県の三瓶で

開催する集中セミナーでは

２８日の夜にＲＰの基礎講習も行います。


時間の都合で

「土曜の夜からなら参加できるのだけど」

「土曜日は大丈夫だけど、日曜は無理」

という方がいらっしゃいましたら

相談に応じますので、こちらまで

ご連絡ください。


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『ＲＰ＆ＳＯＭＢＯ　ＳＥＭＩＮＡＲ２００９』


国立三瓶青少年交流の家

１１月２８日（土）

　　　　　〜１３：００　入所
　　　　　〜１４：００　オリエンテーション
１４：００〜１７：００　サンボセミナー
１７：３０〜２０：００　夕食・入浴
２０：００〜２２：００　ＲＰ基礎講習（座学）



１１月２９日（日）

　７：４０〜　８：４０　朝食
　９：００〜１２：００　サンボセミナー
１２：００〜１３：００　昼食
１３：００〜１４：００　ケトルベルセミナー
１４：００〜１７：００　サンボセミナー



サンボセミナー　　　　３時間×３
ＲＰ基礎講習（座学）　２時間
ケトルベルセミナー　　１時間


今回の集中セミナーでは、私が

ロシアで学んだケトルベル（ギーラ）の

使用法も指導します。


こちらでは２４ｋｇと３２ｋｇのものを

用意しますが、自分が使っている

ものを持ってくることが出来るようであれば

是非お持ちください。

参加費用は

宿泊料金・食事代（２８日夕食・２９日朝・昼食）

サンボセミナー・ＲＰ基礎講習

テキスト・教材費用すべて込で　

一人２０，０００円になります。


現在ＲＰ基礎講習だけでも

１５，０００円ですから

９時間のサンボセミナーと

１時間のケトルベルセミナーを

あわせて実質

５，０００円という

格安料金で受講することができます。


また、

セミナー終了後、ＲＰ基礎講習受講証と

後日、修了者証が発行され

ＲＰ指導者講習の受講資格が得られます。


ＲＰ基礎講習修了者（インターネット講習を含む）の

参加費用は

一人１０，０００円です。

ブラッシュアップとＲＰを

どのように活用するかを

サンボセミナーでご体験ください。

※テキストとチューブはご持参ください。



宿泊：三瓶青少年交流の家

宿泊先までは
出雲市駅・出雲空港から送迎しますので
遠方の方でも大丈夫です。


また、全日程は難しいが

一部だけなら参加したい

という方のために

別コースもご用意しました。


�@１１月２８日
午後サンボセミナーコース

１４：００〜１７：００


料金：５，０００円


�A１１月２９日
午前サンボセミナーコース

　９：００〜１２：００

料金：５，０００円


�B１１月２９日
ケトルベル＆サンボセミナーコース

１３：００〜１７：００

料金：６，０００円


�C１１月２９日
午前・午後サンボ＆ケトルベルセミナーコース
（昼食付き）

　９：００〜１７：００

料金：１０，０００円


※ＲＰ基礎講習については

宿泊者のみ受講可能です。

※�Cのコース以外は食事は付いておりません。

※出雲市駅・出雲空港の送迎はありません。


出し惜しみせず

大量の技術を次々と紹介していきますので

販売やインターネットでの公開を目的としない限り

ビデオ撮影はＯ・Ｋです。



「柔道でこんな場合どうしたらいい？」

「柔術でも使えるサンボ技がしりたいのだけど」

といったような質問も大歓迎！




サンボラボのＤＶＤで

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マル秘テクニックも

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子供のサンボの試合ですが

柔道とはどこか違うと感じませんか？


大人のサンビスト同士の戦いだと

もっとハッキリ、

その違いがわかりますが

それでも、なんか違うな〜

と感じた方


そのイメージを大切にして

サンボを研究してください。



日本のサンボでは

柔道或いはレスリング

プラス、サンボっぽいテクニック

で練習し試合が行われています。



偉そうに言う私も

現役時代はそうでした。


サンビストであっても

中身は超弱い三流の

柔道家だったのです。



だから、サンボの試合でも

柔道の強い選手には

コロコロ負けていました。



柔道の強い選手に勝つには

どうすればよいのか？



若いころの私の答えは

『柔道が強くなればよい』でした。



でも結局、柔道のセンスがないから

駄目だったのですよ。



今の答えは

『サンボの技術体系を理解し

サンボの練習をすること』です。



サンボの練習といいながら

背負いの打ち込みだの

内股の打ち込みだのやっていたのでは

所詮、サンボのまねごとを

やっている柔道でしかありません。


もちろん技の種類のことを

いっているのではありませんよ。


そこにタックルが加わっても

飛行機投げが加わっても

同じです。



現役時代に「何か違う」と

感じつつ、ロシアに練習にいっても

本物のサンボが理解できなかったのは

残念でなりませんが

もしも、柔道が強かったなら

私はサンボの技術体系を考えることが

なかったと思います。



柔道が弱かったからこそ

わかってきたサンボの真実



センスではなく、

戦術と反復練習で

強くなれる技術体系をもつのが

サンボなのです。

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ロシア式トレーニング＆

サンボテクニック集中セミナー

「ＲＰ＆ＳＯＭＢＯ　ＳＥＭＩＮＡＲ２００９」

参加者募集中！！


２００９年１１月２８日（土）〜

　２００９年１１月２９日（日）

島根県の三瓶山において

ロシア式トレーニングと

サンボテクニックの集中セミナーを

開催します！！


パワー不足でお悩みの方や

サンボの技術を覚えたい方は

是非この機会にご参加ください。

格闘技初心者でも問題ありません。

また、経験者もサンボ独自の技術に

触れる良いチャンスだと思います。


スケジュールは以下の通り


１１月２８日（土）

　　　　　〜１３：００　入所
　　　　　〜１４：００　オリエンテーション
１４：００〜１７：００　サンボセミナー
１７：３０〜２０：００　夕食・入浴
２０：００〜２２：００　ＲＰ基礎講習（座学）



１１月２９日（日）

　７：４０〜　８：４０　朝食
　９：００〜１２：００　サンボセミナー
１２：００〜１３：００　昼食
１３：００〜１４：００　ケトルベルセミナー
１４：００〜１７：００　サンボセミナー



サンボセミナー　　　　３時間×３
ＲＰ基礎講習（座学）　２時間
ケトルベルセミナー　　１時間


今回の集中セミナーでは、私が

ロシアで学んだケトルベル（ギーラ）の

使用法も指導します。


こちらでは２４ｋｇと３２ｋｇのものを

用意しますが、自分が使っている

ものを持ってくることが出来るようであれば

是非お持ちください。

参加費用は

宿泊料金・食事代（２８日夕食・２９日朝・昼食）

サンボセミナー・ＲＰ基礎講習

テキスト・教材費用すべて込で　

一人２０，０００円になります。


現在ＲＰ基礎講習だけでも

１５，０００円ですから

９時間のサンボセミナーと

１時間のケトルベルセミナーを

あわせて実質

５，０００円という

格安料金で受講することができます。


また、

セミナー終了後、ＲＰ基礎講習受講証と

後日、修了者証が発行され

ＲＰ指導者講習の受講資格が得られます。


ＲＰ基礎講習修了者（インターネット講習を含む）の

参加費用は

一人１０，０００円です。

ブラッシュアップとＲＰを

どのように活用するかを

サンボセミナーでご体験ください。

※テキストとチューブはご持参ください。



宿泊：三瓶青少年交流の家


宿泊先までは
出雲市駅・出雲空港から送迎しますので
遠方の方でも大丈夫です。


また、全日程は難しいが

一部だけなら参加したい

という方のために

別コースもご用意しました。


�@１１月２８日
午後サンボセミナーコース

１４：００〜１７：００


料金：５，０００円


�A１１月２９日
午前サンボセミナーコース

　９：００〜１２：００

料金：５，０００円


�B１１月２９日
ケトルベル＆サンボセミナーコース

１３：００〜１７：００

料金：６，０００円


�C１１月２９日
午前・午後サンボ＆ケトルベルセミナーコース
（昼食付き）

　９：００〜１７：００

料金：１０，０００円


※ＲＰ基礎講習については

宿泊者のみ受講可能です。

※�Cのコース以外は食事は付いておりません。

※出雲市駅・出雲空港の送迎はありません。


出し惜しみせず

大量の技術を次々と紹介していきますので

販売やインターネットでの公開を目的としない限り

ビデオ撮影はＯ・Ｋです。



「柔道でこんな場合どうしたらいい？」

「柔術でも使えるサンボ技がしりたいのだけど」

といったような質問も大歓迎！




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紹介しきれなかった

マル秘テクニックも

バンバン登場しますので

お楽しみに！！



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こちらまで、ご連絡ください。

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サンボの組手（下巻）

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サンボの投げ（手・足・腰技編）

サンボの関節技（上・下肢編）

サンボの技術：中級編

サンボの技術：上級編

サンボの護身法


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相手を知るというのは

大切なことではあるのですが、

相手がこのような技術を持っているから

とか

この様な戦術を使ってくるから

といった考えが先にあって

それでは自分はこうしようと

戦術を組み立てるのは間違いです。


組んでから相手の様子をうかがって

技を決定するのと同じで

勝負の行方は、

もともとのセンスであるとか

その日の体調に左右されます。


まず、自分の戦術が先にあって

その中にどうやって相手をはめ込むのか？

どの戦術であれば、かかりやすいのか？

それを一番に考えなければならないのです。



サンボアカデミーしまねと

サンボWEB教室で

今教えているのは

“肩越しに相手の帯を掴みにいく”

組み手であり、戦術です。





自分の戦術の中で

相手のどのような反応が

考えられるのか？

そして、

どのように対処するのか？




サンボの練習とは

全体的な戦術から考え、

反復し、マスターしていくもの

なのです。


決して、

背負い投げ・内股といった

ひとつの技術を

マスターしてから

その技術を中心に

戦術練習をするのではありません。


そのような練習法だと

実際の試合では

そこに持っていくまでが難しく

時間もかかってしまうのです。





今年のサンボ世界選手権


松本選手の活躍に期待していたのですが

結果には正直ビックリしています。


しかし、

その他の選手についていえば

詳しくは知りませんが、

まぁ、そんなもんだろうと・・・・



サンボの技術体系は

柔道やレスリングとは異なります。



柔道やレスリングに

サンボっぽい技術を付け足したって

サンボの技術体系や練習法を

真剣に考えない限り

いつまでたっても

世界との溝は埋まらないと思っています。






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ロシア式トレーニング＆

サンボテクニック集中セミナー

「ＲＰ＆ＳＯＭＢＯ　ＳＥＭＩＮＡＲ２００９」

参加者募集中！！


２００９年１１月２８日（土）〜

　２００９年１１月２９日（日）

島根県の三瓶山において

ロシア式トレーニングと

サンボテクニックの集中セミナーを

開催します！！


パワー不足でお悩みの方や

サンボの技術を覚えたい方は

是非この機会にご参加ください。

格闘技初心者でも問題ありません。

また、経験者もサンボ独自の技術に

触れる良いチャンスだと思います。


スケジュールは以下の通り


１１月２８日（土）

　　　　　〜１３：００　入所
　　　　　〜１４：００　オリエンテーション
１４：００〜１７：００　サンボセミナー
１７：３０〜２０：００　夕食・入浴
２０：００〜２２：００　ＲＰ基礎講習（座学）



１１月２９日（日）

　７：４０〜　８：４０　朝食
　９：００〜１２：００　サンボセミナー
１２：００〜１３：００　昼食
１３：００〜１４：００　ケトルベルセミナー
１４：００〜１７：００　サンボセミナー



サンボセミナー　　　　３時間×３
ＲＰ基礎講習（座学）　２時間
ケトルベルセミナー　　１時間


今回の集中セミナーでは、私が

ロシアで学んだケトルベル（ギーラ）の

使用法も指導します。


こちらでは２４ｋｇと３２ｋｇのものを

用意しますが、自分が使っている

ものを持ってくることが出来るようであれば

是非お持ちください。

参加費用は

宿泊料金・食事代（２８日夕食・２９日朝・昼食）

サンボセミナー・ＲＰ基礎講習

テキスト・教材費用すべて込で　

一人２０，０００円になります。


現在ＲＰ基礎講習だけでも

１５，０００円ですから

９時間のサンボセミナーと

１時間のケトルベルセミナーを

あわせて実質

５，０００円という

格安料金で受講することができます。


また、

セミナー終了後、ＲＰ基礎講習受講証と

後日、修了者証が発行され

ＲＰ指導者講習の受講資格が得られます。


ＲＰ基礎講習修了者（インターネット講習を含む）の

参加費用は

一人１０，０００円です。

ブラッシュアップとＲＰを

どのように活用するかを

サンボセミナーでご体験ください。

※テキストとチューブはご持参ください。



宿泊：三瓶青少年交流の家


宿泊先までは
出雲市駅・出雲空港から送迎しますので
遠方の方でも大丈夫です。


また、全日程は難しいが

一部だけなら参加したい

という方のために

別コースもご用意しました。


�@１１月２８日
午後サンボセミナーコース

１４：００〜１７：００


料金：５，０００円


�A１１月２９日
午前サンボセミナーコース

　９：００〜１２：００

料金：５，０００円


�B１１月２９日
ケトルベル＆サンボセミナーコース

１３：００〜１７：００

料金：６，０００円


�C１１月２９日
午前・午後サンボ＆ケトルベルセミナーコース
（昼食付き）

　９：００〜１７：００

料金：１０，０００円


※ＲＰ基礎講習については

宿泊者のみ受講可能です。

※�Cのコース以外は食事は付いておりません。

※出雲市駅・出雲空港の送迎はありません。


出し惜しみせず

大量の技術を次々と紹介していきますので

販売やインターネットでの公開を目的としない限り

ビデオ撮影はＯ・Ｋです。



「柔道でこんな場合どうしたらいい？」

「柔術でも使えるサンボ技がしりたいのだけど」

といったような質問も大歓迎！




サンボラボのＤＶＤで

紹介しきれなかった

マル秘テクニックも

バンバン登場しますので

お楽しみに！！



『ＲＰ＆ＳＯＭＢＯ　ＳＥＭＩＮＡＲ２００９』へ

参加を希望される方は

こちらまで、ご連絡ください。

折り返し、確認のメールを送信いたします。


サンボラボの会員様につきましては

割引料金を設定しましたので

専用ブログからお申し込みください。


会員様用ブログ





お問い合わせ・お申し込み




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現在販売中のＤＶＤ商品リスト


サンボの組手（上巻）

サンボの組手（下巻）

サンボ入門テキスト

サンボ入門ＤＶＤ

サンボの投げ（手・足・腰技編）

サンボの関節技（上・下肢編）

サンボの技術：中級編

サンボの技術：上級編

サンボの護身法


サンボラボＳＨＯＰ
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『ＲＰ＆ＳＯＭＢＯ　ＳＥＭＩＮＡＲ２００９』に

全日程は難しいが

一部だけなら参加したい

という方のために

別コースもご用意しました。


�@１１月２８日
午後サンボセミナーコース

１４：００〜１７：００


料金：５，０００円


�A１１月２９日
午前サンボセミナーコース

　９：００〜１２：００

料金：５，０００円


�B１１月２９日
ケトルベル＆サンボセミナーコース

１３：００〜１７：００

料金：６，０００円


�C１１月２９日
午前・午後サンボ＆ケトルベルセミナーコース
（昼食付き）

　９：００〜１７：００

料金：１０，０００円


※ＲＰ基礎講習については

宿泊者のみ受講可能です。

※�Cのコース以外は食事は付いておりません。

※出雲市駅・出雲空港の送迎はありません。


参加を希望される方はこちらより

どのコースに参加を希望されるか

お知らせください。

折り返し、ご案内のメールを

送信します。


お問い合わせ・お申込み



尚、引き続き、全日程に参加される方も

募集しております。


会員様は

全てのコースで

割引料金を設定しております。

会員様用ブログより

お申し込みください。


会員様用ブログ

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動画は１０月３１日の

サンボアカデミーしまねで

指導している時のものです。



古賀先生の本では

タックルにきた相手へ

アームロックからの投げや

レスリング技の『フルネルソン』で

切り返す方法が解説されていました。


アームロックからの投げは

組んでいる時や

相手のタックルをつぶしてから

割と簡単に使えたのですが

フルネルソンについては

瞬間的に

あの形までもっていくのが難しかったので

私なりにアレンジして使っています。



アームロックからの投げも

ネルソンもいろいろな状況からの

バリエーションが考えられますので

研究してみてくださいね。



サンボの技術ＤＶＤはこちらから

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ロシア式トレーニング＆

サンボテクニック集中セミナー

「ＲＰ＆ＳＯＭＢＯ　ＳＥＭＩＮＡＲ２００９」

参加者募集中！！


２００９年１１月２８日（土）〜

　２００９年１１月２９日（日）

島根県の三瓶山において

ロシア式トレーニングと

サンボテクニックの集中セミナーを

開催します！！


パワー不足でお悩みの方や

サンボの技術を覚えたい方は

是非この機会にご参加ください。

格闘技初心者でも問題ありません。

また、経験者もサンボ独自の技術に

触れる良いチャンスだと思います。


スケジュールは以下の通り


１１月２８日（土）

　　　　　〜１３：００　入所
　　　　　〜１４：００　オリエンテーション
１４：００〜１７：００　サンボセミナー
１７：３０〜２０：００　夕食・入浴
２０：００〜２２：００　ＲＰ基礎講習（座学）



１１月２９日（日）

　７：４０〜　８：４０　朝食
　９：００〜１２：００　サンボセミナー
１２：００〜１３：００　昼食
１３：００〜１４：００　ケトルベルセミナー
１４：００〜１７：００　サンボセミナー



サンボセミナー　　　　３時間×３
ＲＰ基礎講習（座学）　２時間
ケトルベルセミナー　　１時間


今回の集中セミナーでは、私が

ロシアで学んだケトルベル（ギーラ）の

使用法も指導します。


こちらでは２４ｋｇと３２ｋｇのものを

用意しますが、自分が使っている

ものを持ってくることが出来るようであれば

是非お持ちください。


宿泊：三瓶青少年交流の家


宿泊先までは
出雲市駅・出雲空港から送迎しますので
遠方の方でも大丈夫です。


食事はすべてバイキングで食べ放題！


定員は１５名

参加費用は

宿泊料金・食事代（２８日夕食・２９日朝・昼食）

サンボセミナー・ＲＰ基礎講習

テキスト・教材費用すべて込で　

一人２０，０００円になります。


現在ＲＰ基礎講習だけでも

１５，０００円ですから

９時間のサンボセミナーと

１時間のケトルベルセミナーを

あわせて実質

５，０００円という

格安料金で受講することができます。


また、

セミナー終了後、ＲＰ基礎講習受講証と

後日、修了者証が発行され

ＲＰ指導者講習の受講資格が得られます。


ＲＰ基礎講習修了者（インターネット講習を含む）の

参加費用は

一人１０，０００円です。

ブラッシュアップとＲＰを

どのように活用するかを

サンボセミナーでご体験ください。

※テキストとチューブはご持参ください。





出し惜しみせず

大量の技術を次々と紹介していきますので

販売やインターネットでの公開を目的としない限り

ビデオ撮影はＯ・Ｋです。



「柔道でこんな場合どうしたらいい？」

「柔術でも使えるサンボ技がしりたいのだけど」

といったような質問も大歓迎！




サンボラボのＤＶＤで

紹介しきれなかった

マル秘テクニックも

バンバン登場しますので

お楽しみに！！



『ＲＰ＆ＳＯＭＢＯ　ＳＥＭＩＮＡＲ２００９』へ

参加を希望される方は

こちらまで、ご連絡ください。

折り返し、確認のメールを送信いたします。


サンボラボの会員様につきましては

割引料金を設定しましたので

専用ブログからお申し込みください。


会員様用ブログ




お申し込みの締め切りは

１０月３１日（土）まででしたが

定員にまだ余裕があるため

受付を延長します。



お問い合わせ・お申し込みは

こちら