サンボラボ

１１月２６日（土）

山口県防府市において

サンボセミナーを開催します。


日時：２０１１年１１月２６日（土）
　　　１３：００〜１７：００

会場：防府武道場
山口県防府市大字浜方１７４番地ー２



参加費：３，０００円
（高校生・中学生２，０００円）

当日会場にてお支払いください。

※格闘技初心者の方でも大丈夫です！

※参加される方は、柔道衣、柔術衣、空手衣といった
道衣を着用して下さい。
尚、下はバトルショーツやハーフパンツ等、
動きやすい服装で結構です。

※商用目的でなければ、撮影も許可します。



お申し込みはこちらから





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10月23日（日）

第１５回 САМБО フレッシュマンズ・カップが開催されます。




大会要項、申込み書は
↓　↓　↓
2011_freshmans_cup.pdf
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ソビエトの運動学の回復法において

マッサージは重要な意味をもっていました。

サンボラボでは以前、

ソビエトスポーツマッサージの方法を

ＤＶＤ化し販売しておりました。


しかし、だれもが人にマッサージを

してもらう環境にあるとは限りません。

そこで

自宅でも、トレーナーやセラピストが

いなくても、自分で簡単にできる方法を

専門知識がない方でもわかりやすいように

解説してみました。


このセルフマッサージの方法は

ソビエトの体育大学において

スポーツマッサージの教科書に指定されていた

サルキゾフのセルフマッサージ法です。


また、通常のスポーツマッサージでは

ほとんど触れられることのない

頭部と顔面部のマッサージについても

ザブルドフスキー式の方法を参考に

解説してみました。



さらに今回は

試合前の準備マッサージの方法と

疲労が激しい筋肉に対しての

テーピング法も特別に収録しております。



サンボラボＳＨＯＰでの販売は

９月１９日（月）より開始しますが

会員の皆様には特別価格での

先行販売を行います。



会員様用ブログ



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サンボWEB教室２０１１　４〜８月分の

動画をＤＶＤ化しました。


今回のＤＶＤにはサンボ教室未公開分の

動画も含まれています。
（チャプター１〜１０が未公開分）


チャプター２２“脇下組手からの攻撃法”
内無双（足取り３）から飛行機投げへ


収録時間：３９分

収録内容

１・ヤツケビッチ式腕十字の注意点

２・実戦において腕十字の切り方

３・腕十字をディフェンスされた場合

４・アダムス式腕十字と肩関節

５・誘導を使った足取り　その１

６・誘導を使った足取り　その２

７・ザツイープ（サンボ式大内）

８・ザツイープからパトファト

９・ロシアンタイ⇒隅返し⇒関節　攻撃と防御

１０・引きつけられた場合の対処法

１１・浅いロシアンタイ⇒足の振り上げ動作１

１２・浅いロシアンタイ⇒足の振り上げ動作２

１３・誘導を使ったＺ小内

１４・足取り（片襟）から戦術変換

１５・浅いロシアンタイの注意点

１６・逆手の組み

１７・膝への攻撃　

１８・膝への攻撃　応用１

１９・膝への攻撃　応用２

２０・組手の変換

２１・脇下組手からの攻撃法１

２２・脇下組手からの攻撃法２

２３・脇下組手の基礎技術練習

２４・巴　ノーマルタイプ

２５・巴　スロータイプ

２６・リフト技と飛行機投げのコツ　１

２７・リフト技と飛行機投げのコツ　２


サンボラボＳＨＯＰでは

９月１６日（金）まで

４．５００円で販売しております。


会員の皆様は

会員様用ブログへどうぞ


尚、会員様への販売は

銀行振り込みのみの対応となりますので

代引・クレジットカードでのお支払いを希望される方は

申し訳ありませんが

サンボラボＳＨＯＰよりお願いします。


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