身体機動力の最大開発!
旧ソ連生まれの格闘技サンボ
その科学的な格闘技術とトレーニング法の研究室
2013/4/1
サンボラボHPサンボ基礎技術講座
『浅いロシアンタイ』と
『膝十字(横型)』をアップしました。
ノーマルタイプのロシアンタイは
相手の肘に制限を加えますが
浅いタイプではその制限がありません。
したがって、ただ単に形だけ真似すると
組手の効果はありませんし、
カウンター攻撃をくらいやすくなります。
浅いロシアンタイで重要なのは
〇ピストルグリップ
〇相手と正対する
この2点です。
正しいピストルグリップができると
相手は踵をアンカーにして
引っ張られないように努力します。
つまり、この時点で
相手の動きを制限し
選択肢を奪ったワケですね。
また、その制限を
そのまま持続するために
正対するということが大切なのです。
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