サンボラボ

北辰会　回復整体術を一般公開します。


旧ソ連のトレーニングシステムにおいて

回復プログラムはトレーニングや

競技（＝技術や戦術を養成すること）と

同じくらい重要視されていました。

なぜなら、適切な回復プログラムがなければ

高いレベルでのトレーニングや

トレーニング量を増加する事は

困難になりますし、

当然の事ながらベストな成果を

収める事が難しくなるからです。

逆に適切な回復を得る事は、

同じ練習をしている選手にも

差をつけることが可能であることを意味します。

ところが、日本において様々な

スポーツの本をみてみると

回復について詳しく書いてあるものはなく

筋肥大を目的とした「超回復」のシステムと

単純な栄養戦略しか述べられていません。

スポーツのトレーニング法を間違えた上に

回復プログラムを軽視した結果

パフォーマンスの低下をまねき

その弱さを心の問題にしてしまうのは

愚かというほかありません。


様々な回復法の中でも

スポーツマッサージは、

筋肉や筋膜の緊張を正常にし、

神経バランスを整え、

質の良い睡眠を保障し、

食欲を改善させる素晴らしい

回復プログラムの一つです。

それゆえ旧ソ連でマッサージは

特に重要な回復プログラムとされ

コーチと学生は、全員６ヶ月間マッサージの

学習をしていましたし、更に優秀な人材は

その後９００時間程度研究と実践に費やし

ナショナルチームで選手に

マッサージを行っていました。

ナショナルチームでは６名に一人の割合で

マッサージ師がつき、筋や身体の異常が

発見されるとすぐにその情報はコーチに伝えられ、

トレーニングプログラムを修正しました。

現在日本でもコーチング学の発達により、

スポーツマッサージを練習後、

或いは練習前に取り入れているチームもあります。

また、個人でも疲労回復や治療の為に

マッサージや整体治療に通う選手は増えています。

しかし、残念な事にマッサージを行う側の

知識・認識不足により、

かえってその行為が回復を遅らせ

怪我の再発を助長していることに気づいていません。


北辰会　回復整体術は効果的な

スポーツマッサージの方法を

動画によって学んでいただけるシステムを

この度、一般公開することになりました。


回復整体術はパスワードが必要な

ブログで学んでいただきます。


現在、基本的な手技（動画とマニュアル）、

練習後に行う簡易式の手技をアップしていますが、

受講者のリクエストに応じ

別角度での動画や詳しい解説、

そのコツなどを追加していく予定です。


内容の濃い優れた方法ですので

１０万円以上の価値があるかと思いますが、

先着１０組限定で

特別価格の７０，０００円での公開です。


５０組と表記したのには

理由があります。



回復整体術は

基本的に一人で行うものではありませんので

道場内や仲間内で技術を

シェアしていただくために

受講料金はお一人７０，０００円ではありません。


もちろん個人的に

受講されるのも構いませんが

団体でのお申し込みも可能です。

（基本的に１０名様まで）


お申し込み時に

登録されたメンバー全員に

ブログのパスワードや

更新の案内をお伝えします。


お申込みは

代表者様お一人で結構です。


後程、メールにて

メンバー様のお名前とメールアドレスを

お知らせください。


受講料金のお振り込みが確認できましたら

代表者様とメンバー様全員に

ブログのURLおよびパスワードを

配信いたします。


受講料金は銀行振り込みの他

Pay Palを利用した

クレジットカードでのお支払いも可能です。



お申込みはコチラ









北辰会　サンボＷＥＢ教室

　　受講生募集！

北辰会

サンボＷＥＢ教室

サンボラボＨＰ

　技術ＤＶＤ-02に続き

　技術ＤＶＤ-03を会員様に先行販売します。

　収録時間は約２７分です。

　収録内容

　■腰を使っての投げ
　１・練習法（コツのつかみ方）
　２・応用
　　　両袖の場合（サンボ式袖釣込）
　　　片襟の場合（サンボ式背負い）
　　　相手が防御（横についた場合）してきたときの投げ

　■実戦ですぐに使える膝固め
　　１・基本
　　２・返し技の注意
　　３・自分が返し技をかける場合
　　４・尻をついた状態からの入り方（その１）
　　５・尻をついた状態からの入り方（その２）

　■相手の腕関節を脚で絡める方法（サンボ式腹固め）
　　１・足方からのひっかけ
　　２・頭方からのひっかけ（その１）
　　３・頭方からのひっかけ（その２）

　■サンボの抑え込み：その考え方と実際の方法

　
　どの技術ＤＶＤにも共通して言えるのは

　超実戦的で、コツをつかめば誰でもすぐに使いこなせる

　技術のみ収録している点です。


　今回も先行特別販売ですので

　お申し込みの締め切りを

　１２月１１日（火）

　とさせていただきます。

　
　会員の方は会員様用ブログへ

　お急ぎください。

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　ロシアンパワー養成法

　初級編ＤＶＤは

　残り僅かです。

　購入希望の方は

　サンボラボＳＨＯＰへどうぞ！

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　値上げまで限定数３０セットとした

　ロシアンパワー養成法

　初級編ＤＶＤですが、

　残り少なくなってきました。

　購入を検討されている方は

　お急ぎください。


　サンボラボＳＨＯＰ

　ロシアンパワー養成法について

　詳しいことはこちら

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　技術ＤＶＤ-02の

　一般販売を開始しました。

　実戦的な技術満載です。

　価格は２，８００円（送料込み）

　購入希望の方は

　サンボラボＳＨＯＰよりどうぞ！
　
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　次回のサンボ練習会は

　１２月８日（土曜日）

　加茂海洋センター第二体育館マットスペース

　にて行います。

　時間は

　２０：３０〜２２：００　です。

　参加費用は施設使用料の１００円のみ。
　（練習後に徴収します。）

　格闘技経験がない方でも問題ありません。


　初めて参加される方、見学希望の方は

　下のメールフォームよりご連絡ください。

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　回復に必要な

　セルフマッサージ法の


　テキストが完成しました。


　１００点近くの

　写真・図を使い

　専門知識がない方でも

　非常にわかりやすく

　簡単に行えるような
　
　内容になっています。


　冊子はＡ４版で３３ページ

　ＰＤＦ版は１３６７ＫＢです。

　価格
　冊子⇒４，５００円
　ＰＤＦ版⇒４，０００円

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サンボ技術練習会の予定です。

１１月２４日（土）
２０：３０〜２２：００
加茂海洋センター・第二体育館マットスペース

１２月１日（土）
２０：３０〜２２：００
加茂海洋センター・第二体育館マットスペース

はじめて参加される方・見学希望の方は
メールフォームよりご連絡ください

メールフォーム

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　明日のサンボ練習会は

　お休みです。

　
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　若い頃、スポーツ会館で一緒に汗を流した

　元全日本サンボチャンピオン杉山智朗氏が

　鹿児島でサンボを指導しております。

　九州方面の方は是非どうぞ！！

　薩摩サンボクラブ

　尚、１１月２３・２４日には

　スーパーレフリー

　筒井穣氏の講習会が開催されるとのこと。

　サンボに触れるよい機会ですので

　参加してみてください。


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明日の練習会は

２０：３０〜２２：００

Ｂ＆Ｇ加茂海洋センターです。

参加希望の方は下のメールフォームより

ご連絡ください。

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　毎週土曜に（練習時間は予約状況によりかわります）

　サンボの練習会を予定しています。

　場所は加茂Ｂ＆Ｇ海洋センターです。

　参加費用は施設使用料金（１４０円）のみ

　参加希望の方は下のメールフォームから

　連絡してください。

　メールフォーム

　加茂Ｂ＆Ｇ海洋センター