『山は逃げる』

　今日はいつもの五頭山だが、五頭山〜菱ヶ岳の逆ルートで行く。

　「山歩き」「山登り」だけの頃に五頭山から菱ヶ岳方向の縦走はしていたが、「山走り」ではこの方向へは走った事が無かった。三ノ峰より菱ヶ岳は標高で100m高いので登り傾向の縦走路となり、良いトレーニングになるかと思い実行。

　車を菱ヶ岳登山口Pに駐車、ランニング用ランバーパックを巻き三ノ峰尾根登山口までの舗装路をゆっくりと走って行く。今日はタイムを縮めようとかはないのでプッシュせずに登るが、気温は暑い程ではないのに湿度のせいか汗が吹き出す。6名位パスして前一ノ峰に到着。水分とエネルギー補給をし、すぐに先に進む。

　縦走路三叉路手前にある、360°のぐるっと回った木。僕の生まれる前からここに生えていて、僕が死んでもここで生きてゆくのだろう。


　竜神清水の鞍部まで下りが思ったより長く、菱ヶ岳への登り返しがちと不安だが調子良く縦走路を走って行く。


　振り返ると五頭山方面に軽くガスがかかっている。ススキの花が伸び始め、夏の終りを感じる。笹の朝露で靴が湿ってきた。


　大した登りの負担も無く菱ヶ岳を通過。むしろこちらの方向が走るのに楽しいかもしれない。が、問題はここからであった。
　菱ヶ岳山頂から杉端まで、急登もあり足元が石と木の根で気を使い、走ると言う状態ではなくテクニカルだ。まぁ、飯豊の下りと考えればイイや。

　間もなく快適なブナ森の道となり、気持ち良く走って行く。


　下部のお気に入りの森を通過、計10名程スライドして終了。


　いかに三ノ峰尾根が下り易いか再認識。でもこの方向の縦走路は良かったので次回もまた来よう。

　ウチに帰る。折しも我が街の祭り時期につき、子供達の「金魚台輪」曵きに参加。（着替えずのまま）

　晩酌。僕好みのワインを造っている生産者「ロッカ ディ モリ」の「コペルティーノ ロッソ」、葡萄はネグロアマーロとモンテプルチァーノを使用。う〜ん、これぞ好みの味。濃い〜。呑んだあともしばらく喉の奥から出てくる香り。やっぱ伊太利亜なんだな、再確認。ファルネーゼに続きお気に入り生産者に決定！

　ようやく家族の夏休み。

　遅まきながら笹川流れ方面に海水浴へ。


　近場の瀬波温泉で宿泊。夕食が結構良く、子供の食べ残しを平らげ満腹。

　翌朝は予定より遅出、小雨の中を出動。ホテルから伊予日子神社を経由で鱸ヶ池方面へ向かう。奥の院から伸びる遊歩道の案内板「中部北陸自然歩道」だって、期待。


　ここまで整備しなくていいのに、と思いながら走る。


　が、すぐに草薮混じりの道に。30年振りの鱸ヶ池、やはり不気味だ、所々の草薮と牛蛙の声でなおさら。


　時間もないので鱸ヶ池を離れる。また整備された遊歩道になるが、すぐにこの状況。観光客の足元では厳しいし、道を見つける事が難しいぞ、勝手ながら草刈り程度はして欲しい。


　神社に戻り、雨に濡れた階段は歩いて下る。


　一方、温泉街のメイン通りを抜けた砂丘の歩道は快適に走れる。


　まずは不十分ながら動けた事でオッケーとする。

　あとは源泉で温泉玉子を作り、南国フルーツ園でおやつ。イヨボヤ会館と鮮魚センターに寄り、インド・ネパールカレー店で昼食後帰路につく。

　自転車は趣味とまではいかないのだが、帰郷して就職するにあたって通勤と山のアプローチ用＋遊びにとMTBを購入。以来3台目になる。
　テレマークで出会った「ノモケン」がトライアスリートでサイクリストであったので、所属するチームに混ぜてもらいチョットしたMTBレースに出た時もあったが、それ以上の事はなかった。ロードバイクも確かに欲しいが、どうも舗装道路を車の排ガスを吸いながら走るという運動を継続的にする気にはなれないのだ。で、そもそもサイクリング以上の自転車ツーリングもやった事ナシ。

　ただ、今年は筋力トレーニングとして走ってみようか？という気になり、MTBでもスリックタイヤを履いてクロスバイクにすればそこそこ走れるだろう。と、この早春にタイヤを購入するも、山走りのほうがやはり楽しいのでタイヤはそのまま。ここにきて、この暑さで運動パターンがマンネリ気味なので、ようやく実行する気に至ったのだ。

　マシンはメリダのマッツPX（2001年型。フル溶接アルミフレーム、マグネシウムサス、シマノDEORE、のエントリーモデルである）。


　MTB-XC用ブロックタイヤからツーリングタイヤ「シュワルベ社マラソン26×1.75インチ」に履き替え。


　抵抗を減らしたいので空気圧は上限5.0kg/cm2のところ、前輪はサスもあるし4.6kg/cm2と高めに。


　そしてビンディングペダルに戻す。久々。（以前、顔面ゴケして鼻の下を裂傷して以来。）


　専用の靴を履きます。久々。


　さてウチを出発。赤谷方面へ向けて、往路登り1時間で行けるところまでとペダルを回す。思いのほか走れるが、山での登りとは違う部位の筋肉も負荷がかかる。最初はキツいが、プッシュし続けると間もなく自分のペースが出来、調子良く走って行く。
　予定の旧赤谷駅を過ぎ、まだまだ走れる、登れる。旧東赤谷へ来ると、蒜場山が望めるが、この暑さの中では登る気がしない。


　出発から1時間。信号付きの第一スノーシェッドで区切りをつける。もう20分も走れば加治川治水ダムまで登れるが、次回としよう。


　帰りはほぼ下り一辺倒。流して最高速度47km/hは出るから、その気でペダリングすれば50km/hは越えられるだろう。MTBでも意外とスピードが出るものだ。（往きはmax.33km/h位だったか？）
　ほぼ平場に出てから、腿裏の尻の付け根の筋肉がキツくなってきてペースダウン（明日は筋肉痛だな）。往復で45.4kmの初ツーリング。

　自転車でのトレーニング。時々〜〜たまには、イイかも。

　お盆です。

　今年は会社に入って初めて休暇中に当直勤務が当たらず。とは言っても4日間の休み。しかもウチも仏様（仏壇）を持った事で来客はあるし、一応は跡継ぎ長男である。夏期休暇を利用して家族旅行！？なんぞ出来る筈もなく過ごす予定。

　だが、反イクメンお父さんはカミさんと子供が起きる前に遊びに行くのであった。

　今日は朝食までに帰るよ、と言う事で5週連続の二王子とはならず、久し振りの五頭となった。時間の無い時によく使う三ノ峰尾根〜スキー場のルートで行くつもりであったが。。。！


　と言う事で、三ノ峰尾根の往復となった。（ようやく解体かぁ、休業後30年は経っているのかな？）

　登山口までストレッチとウォーミングアップで行くが、やはり三ノ峰尾根。いきなりの尾根取っ付きと階段道でキツい。ここんところの二王子で調子が良かったのだがそうはいかない。まぁ、今日は体調維持の山行であるのでムリせず登る。
　やはりお盆なのか、さすがの五頭も登山者が少ない。尾根登りで3名を追い越すと足元は露払い状態にて前一ノ峰に到着。今日の一番乗りの様だ。風がさわやかである。


　今日の菱ヶ岳は何となく遠くに見える。


　三川方面を覗くと、霧が雲海の様である。


　さて、名残り惜しいけど朝食までに帰らなければ。

　
　調子良く下り、家族と朝食を摂る事が出来ましたとさ。

　明朝は1時間位自転車かな。

　今朝は会社のボランティア？活動で、中心市街地歩道のゴミ拾いにてヤマには早出出来ず。五十公野山程度でイイやと思っていたのだが、地元山岳会のLTQさんが門内小屋番に上がるので無線を飛ばしてみようかとまた二王子岳に向かった。

　が、この暑さのぶり返しの中、車の外気温計はもう30℃、しかも神社発9:00だ。最初の杉林はゆるゆると走るがすぐに汗だく、風も無く体温を下げるべくもない状態だ。これは、今日は無理して走らなくてイイな、と決定。

　神社から32分で一王子。いつもは独標でエネルギーを採るが、今日は早めにフラスクからジェルを一口補給。そして独標で54分と、先回より一割遅い。ここでタイムはどうでもよくなった、遅くても2時間で頂上に着けるだろうと歩を進めるが身体が重い。

　1100mを越えると幾分涼しくはなるが、期待した雲も薄く、陽射しが隠れない。靴下も汗まみれ、靴の中もグチャグチャと音を立て始める。これでますます走る気がしなくなった。何度も靴下を脱いで絞ろうかと思ったが、まず頂上まで、と止まらず進む。お花畑は雪渓が無くなった、柄杓一杯の冷水をいただく。

　何とか1時間47分と思ったより遅れず頂上着、程々に涼しい。シャツと靴下、さらに靴の中敷を絞るとびっくりする程の汗が滴り落ちた。


（飯豊の稜線は1600m以上の雲で見えず、また胎内尾根の二ツ峰が目立つ。）


（ムッとする夏山だねぇ。遠く烏帽子山を望む。）

　さて、無線で門内小屋のLTQさんをメインchでコール。直ぐに出てくれたが、二王子の頂上はあちこちからの電波（北海道あたりからの電波まで）を拾ってしまい、通話chをなかなか決められず、LTQさんも忙しいのだろう、会話出来ずに諦めた。こちらも昼メシまでにウチに帰らなければ、と11:00になったので早々に下り始める。

　走ったほうが身体の熱放散が良いのだが、標高が下がるにつれ暑く、頭がボーッとしがちになるので歩を緩める。この辛さ、久々の感覚だ。（重荷ではないが）　

　12:00に神社へ戻り、頭に水をかぶり冷却、帰路に着く。

　やはり、夏山の登りは、早い時間に片づけでおくべし。

　4週連続で二王子だと次は他のヤマに行きたくなるが、ウチから半日工程のヤマは他に五頭山縦走？となるが、、、今の時期となると、、、二王子か。。。

　土曜日は日直でそのまま宿直勤務。明けて帰宅した日曜日は家族の日とし、月曜日に代休をとった。
　飯豊に行きたかったのだが、昼には帰宅しなければならなくなり、その希望も能わず、3週続けて二王子岳と相成った。

　朝晩涼しかったのでヤマも快適だろうと登り始めるが、汗が吹き出す。独標通過で52分と若干遅れつつ、気温も下がりペースは戻ってゆく。道中の花の彩りが変わってきた。


　1時間35分で到着。大汗をかいたこともあり山頂では肌寒い位。


　1800m辺りに雲の下端がかかり飯豊の頂は見えないが、胎内尾根の二ツ峰が妙に目立った。もうかれこれ20年前に登ったきり、今は相当なヤブだろうな。　


　さて下山開始。お花畑は彩りわずか。登りにバスした登山者全員とトレイルランナー1名とスライド。


　神社へ到着。顔と頭を洗いすっきり。マイクロバスが2台停まっており、熟年男性の団体で何やら神事が始まった。


　飯豊ランに向け、新しい道具を購入。
　トレッキングポール、ダブルストックは随分前から使っていた。特に飯豊の縦走で重荷を担いでの山行の場合は登り下りともに重宝する。登りのスピードアップと下りの安定確保には欠かせない。ただ、これから飯豊の稜線でランしたいとなると、飯豊の急な登りではダブルストックを使いたいが、今迄使っていたモノでは重いし、手に持たずに走りたいのでトレランパックに取付け出来る小型軽量なポールが欲しかった。そこで購入。

　右が今迄のレキのマカルーコンパクト。左が購入したブラックダイヤモンドのZポール、ウルトラディスタンス。


　強度を考えるとアルミのディスタンスが欲しかったのだが、ショップにはカーボンのウルトラディスタンスしか入庫が無く、店員からもそんなに心配する程弱くないとの事で決定（他メーカーの同タイプのアルミポールよりも強度はあるらしい）。重荷の時はレキのポールを使えば良いのだから。


　ウチへ帰って確認。パックへの納まりもまずまず。


　ただ、飯豊行きは今月下旬になりそう。


　山で知り合った方が、先日、滑落して亡くなりました。オバケ隊長、笠原さん。山で会えると思っていたのに残念です。僕もいずれそちらへ行きますので、また山で遊びましょう。合掌。