『山は逃げる』

日曜日の早朝、頭が痛い、、、
二日酔い？酷暑の遊び疲れ？前日夕方走らなきゃ良かった？
奇しくも休養日とし、切ない日曜日を過ごす。

月曜日、家族都合で休みをとっていたので所用が済んでから走ろう。
と考えていたが既に昼は過ぎ、夕陽を浴びに久し振りの櫛形山へ！

大沢尾根のピストンで、サッと登ってサッと降りて来た。
調子良く脚が回り、山を走るってやっぱり楽しいな！と。










水分補給は原信で見つけた仏泡、\1000のヴァン・ムスー。



値段なり、、、納得。リピはナシ。

週末の日常。



あやめ園周りでは、高校陸上部を追い越すペースでいっときの優越感。（笑）

練習後の水分補給。
ForeRunnerは早々に買い替え、、、

山に行きたかったけど、暑いし、モチベーションも今ひとつ。
ここはゴミ拾い山行としてゆっくり入山する事にした。

結果、
、、、キツかった。

久しぶりに寄った一王子の水場は記憶より冷たく、意外に美味かった。
逆に盛夏を過ぎた、お花畑の水場は水流が細くなり、、、
秋に入りつつあることを感じる。



欲もなく着いた山頂から飯豊の眺め。



ゴミの収穫は僅かであったが、
主の須藤さん、ななパパさん、常連の方に出会え、落ち着いた気持ちで下りにかかる。



下山後は神社の禊場で水をかぶり、夏山の締めくくりとしたい気分。

今回は、同行の「わたまる」さん共々
山に行く前日の夕方に目一杯走るもんじゃナイ。
と、、、改めて納得した１日。

ミヤマクワガタの雌を従えて帰宅。

盆休み最終日、
暑いので水浴び経由の16kmへ。



大きな山へは行けなかったけど、遊んだ感は充分。
まずはともあれ感謝です！

晩の水分補給は身分相応に真面目なカヴァ。
カステルブランのロゼ、落ち着く〜



オマケ。
ビールも飲むんよ〜
って言っても自分で買うのは白ビール。
夕方、家庭菜園の水やりをしながら、、、

今日も引き続き、水浴びしたいので。





盆休み3回目、、、



最近、愛用のGPSウォッチの結露が著しいと感じていたのだが、
PWRボタンの樹脂が切れてた、、、
老眼で分からなかった、、、



とりあえず分解して乾燥し、切れた部分はウレタン接着剤でカバーして延命治療の予定。
高価なので早々に買い替えは、、、


晩酌。
ジャイアンス クレマン ド ボルドー ブリュット ブラン ビオ！
真面目な作り、好感触〜

暑いのに登った、、、



山頂は涼しかったけど、帰りが怖いので早々に下山の途へ、、、



花も終盤。



今日の水浴び場、、、



二王子岳でした。


晩酌はカヴァ、コドーニュのグランレゼルヴァ。シャルドネ100%なのにカヴァ？
ブリュット・ナチュレとは思えない程のふくよかさ〜
￥5,000台のリーズナブルなシャンパーニュより美味！

暑いので、今日も。

盛夏は走るだけじゃ持たないんで、
街から野を走って川を目指す！



入水！！！



いい環境に住んでるな〜
と、感謝しつつのひと時、ホント…有り難い！



季節を丸ごと楽しむ。

猛暑の中、懲りずに登る。


八合目、お花畑の水場。
命を繋ぐ流れ。有り難くいただく、、、美味いのだ。



今日は用心して、苦しくないペースで、顔がしかめっ面にならない程度の負荷で登り、山頂まで約1時間33分かかった。











下りも緩く、写真を撮りつつ下った。


片付けしながらの水分補給は、“さとみん”からいただいた弱発泡の赤。
疲労した身体に優しい甘さでした！

運動は原則禁止！
だそう。

ウチから五十公野山へ。
往路は追い風と言うか、風と同じスピードで走らざるを得ず、無風。
暑い、、、

山に入って森の中に入れば多少涼しかろうとの目論見は見事に外れ、、、
身体の発熱と放熱がギリギリのラインで走って行く。



用心して13km弱で終了とした。キツかった、、、

ウチに帰って片付けしながらの水分補給。
1本のつもりが、、、