『山は逃げる』

初めて自宅から走ってみた。

雨の中、新発田マラソンコース逆走のつもりが、南俣集落へ。
さらに神社までのつもりが一王子小屋まで登った。



わたまる店長から淹れたて珈琲をいただき折り返し。





しっとり静かな山はイイ、、、

帰路の終盤3kmは左中足骨が痛くなったので用心して歩き。
自宅から往復37km、、、筋肉痛。

さて水分補給。
後片付けをしながら缶のスパークリング を1缶。
ダッチオーブンに鯖のアクアパッツァもどきを仕掛けながら1杯。
晩酌のクレマンは控え目に半分。

急に寒くなって、流石に帰宅ランでノースリーブって訳にはいかなくなった。
北からの使者も渡って来始め、冬に向かっている季節を実感。



さぁ、どこまで短パンで頑張れるか！
それも楽しみ。

朴の葉を踏みしめ、秋だな〜と感じると



あっと思う間も無く、日没。



水分補給のビアスプリッツアー用に、コンビニでワンコインワインを買う。



次の山行は、決まったか？

と言う事で、今期も開催！











とりあえず。
後日、画像＆コメント追加の予定。

酷暑のぶり返す日。図らずも日没近くにスタートとなってしまい、結局「闇山」に。
ヘッドランプとハンドライトを頼りに、転ばぬ様、走り続ける。



ウチに帰って汗まみれの靴を洗おうと、、、
想像してなかった泥汚れに、走った感アップ。

今日は早めにルーティンをこなせた。



で、泡。
スペイン、ガンディア社のカヴァ。
「エル・ミラクレ」のオーガニック！
名前が「ルチャ・リブレ」の戦士（メキシコのプロレスラー）みたい。



泡も味もしっかりでマジメ。裏を返せば特徴は見つけられず、、、
でも美味かった。( ´ ▽ ` )

週末の日常。



あやめ園周りでは、高校陸上部を追い越すペースでいっときの優越感。（笑）

練習後の水分補給。
ForeRunnerは早々に買い替え、、、

盆休み最終日、
暑いので水浴び経由の16kmへ。



大きな山へは行けなかったけど、遊んだ感は充分。
まずはともあれ感謝です！

晩の水分補給は身分相応に真面目なカヴァ。
カステルブランのロゼ、落ち着く〜



オマケ。
ビールも飲むんよ〜
って言っても自分で買うのは白ビール。
夕方、家庭菜園の水やりをしながら、、、

今日も引き続き、水浴びしたいので。





盆休み3回目、、、



最近、愛用のGPSウォッチの結露が著しいと感じていたのだが、
PWRボタンの樹脂が切れてた、、、
老眼で分からなかった、、、



とりあえず分解して乾燥し、切れた部分はウレタン接着剤でカバーして延命治療の予定。
高価なので早々に買い替えは、、、


晩酌。
ジャイアンス クレマン ド ボルドー ブリュット ブラン ビオ！
真面目な作り、好感触〜

暑いので、今日も。