『山は逃げる』

雨天になるにも関わらず決行。

この暑いのに、皆どうなってんだ？

フレックスタイムで11kmの部からお手伝い。
いつも通り頭をなるべく使わない役を希望、監察ランナーで、、、
（個人的には暑熱順化ついで）



細かい反省点はいくつかありましたが、この猛暑でも事故怪我なく無事終了！
選手もスタッフも皆凄いや！

週末のロード&トレイル一走、10マイル+



今年、初解禁されたプロセッコのロゼを一本！



いい泡っ！



スッキリさっぱりのグレラにピノ・ノワールのふくよかさが目立つ。



DOC昇格に賛否両論あるけど、美味いんだから！

春の様な天気に調子を乱され、前夜の地震もあり業務待機。
この好天より今週後半の降雪に期待大なので、
帰宅後も大人しくインド・ネパールカレー店でランチ。

結果的に今日も引き続き昼過ぎに出動。

市街地はほぼ雪を踏まなくなったので、久々に軽量ランシューで出動。



当然、五十公野では雪の上を走るつもりでトレイルゲイターを装着！

甘かった、、、

二日目の暖かい天気で、踏まれた雪面も10数歩毎にズボリ、、、
ゲイターとの相性も悪く直ぐに外れて雪が侵入。

冷たくグショ濡れ。

開き直り、脚を取られそうになりつつ走り続ける。



美味い泡の為に汗をかく休日、、、

今日の1本。



ボルドー、ミッション・サン・ヴァンサン。



以前飲んだ時の印象より遥かに美味かった〜
それだけイイ汗かいたって事だ。

好天だけど事情により大人しく休日ラン。



＆休肝日。

近くの山はこの好天で賑わっていた様だが。


この時期はまだ、
降っている天気の方がモチベーションの上がるteruzoです。

勿体ないヤマ日和とは感じなかった。

夕陽が綺麗！



照らされる50’sの短パン生脚。



快適な一走、休日のノルマ達成。


で、ブルゴーニュのクレマン（ロゼ）。



やっぱ美味い、オッケー！

立春を過ぎて穏やかな週末。
昼過ぎまでは大人しくして、、、

いつも通りの所へ走り出す。

正月、スキーでのラッセルの頃とは大違いでトレースがしっかりと踏まれている。



ありがとう。
快適に走れる！



短パン日和、、、

「冬は走れない」とか言って、インドアでグルグルやってるヤツは誰だ？
おい、そこの自称ランナー。

走れるじゃないか〜





むしろ楽しいぞ！

孤高の気分で帰宅ラン。

五頭へ滑りに行こうと考えていたのだが、
起床して外を見たら新たな積雪ナシでモチベーション上がらず、
わたまるさんから五頭が銀座状態との連絡を受けてさらに下がった。
行き先変更。

今年4度目の五十公野山。



トレース（人の道）を外れて行脚へ、、、



パサパサと雪も降って来た。



今日はウロコ板でなく、ショートスキーにシール。



イイ斜面に飛び込んでみた〜



五十公野山の深さを味わい、



帰還っ！

快適なランニングレーンが出来てた。
独り占め〜



冬の走り応え、
楽しぃ〜