★プロフィール★
私（miyuki)・・・ホール担当。お客様に喜んで頂くのが何よりも嬉しいA型・みずがめ座少してんねんが入っていますが、心を込めておもてなしいたします♪趣味はランニング・読書・御朱印集め。健康管理士、薬膳コーディネーター、アスリートフードマイスター、ワインシルバークラス、調理師の免許を持つ。
オーナーシェフ・・・この道一筋31年。腕に自信の頑固な夫。美味しいお料理を作るのが何より好きなO型・みずがめ座。趣味はやはり料理・自転車・御朱印集め。野菜のソムリエの資格も持つ。
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2020/11/4
「寒暖差疲労」 本日のお奨め
真鯛のムニエル
もう11月に入って4日目ですね。
昨日は、空気が冷たく冬を思わせる1日でした
とはいえ、日中の陽射しはまだ暑いので
体温を一定に保とうと、自律神経はフル活動して
知らず知らずのうちに疲労がたまっていきますのでご注意を
着るもので調節したり、お風呂にゆったりと浸かったり
バランスの良い食事を摂ったりとお気をつけください
耳を引っぱったりグルグル回したり
手の合谷を押したちするのも効果ありですよ
少し前になってしまいましたが１日参りの春日神社。
毎月違う飾りで趣向を凝らしてくれてます。
今あるものに感謝
過ぎ去ったものにも感謝。
さてさてアメリカ大統領選挙はどうなることやら
世界に影響を及ぼす大国が間違った道を選ばぬように祈ります
投稿者: miyuki
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