ビストロ　Kaiへようこそ

オーナーシェフの夫と共に小さなイタリアンフレンチのお店を営んでます。
日々感じた事、メニューの紹介などを綴ります♪

 

★プロフィール★

私（miyuki)・・・ホール担当。お客様に喜んで頂くのが何よりも嬉しいA型・みずがめ座少してんねんが入っていますが、心を込めておもてなしいたします♪趣味はランニング・読書・御朱印集め。健康管理士、薬膳コーディネーター、アスリートフードマイスター、ワインシルバークラス、調理師の免許を持つ。 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　オーナーシェフ・・・この道一筋31年。腕に自信の頑固な夫。美味しいお料理を作るのが何より好きなO型・みずがめ座。趣味はやはり料理・自転車・御朱印集め。野菜のソムリエの資格も持つ。

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2008/1/9

「エースをねらえ！」　　マラソン
先日の休みは、テニス年始め
少し風邪気味でも、疲れがたまってても
心はウキウキの楽しみなテニスレッスン

よく「コーチがかっこいいとか！？」
と聞かれますが、女性のコーチです

しばらく使ってなかった筋肉をゆっくりほぐしながら
軽めのウォームアップから。
序々にペースを上げていき、中盤はもう汗ビッショリ
この汗をかくのが気持ちいいのです

そして、レッスンの終盤は試合形式の練習。
もちろんサービスから

昨年までの私は、サービスからと聞いただけで緊張
練習で調子良かったのが嘘のように身体が固くなってた。

しかし、今年は変わる！！

ボールをトス。
あっ、ぶれた
「フォルト！」
焦る
「ダブルフォルト！！」

あ〜、また今年も〜〜？と弱気になりそうな自分に渇！

いいや、今年は変わる！！

落ち着いて、トスを上げる。
おっいい感じ。
入った

それからは、調子よくサーブが決まり、
最後の2本はサービスエース

球筋、速さ、（自分でも）予測出来ない作戦成功
タグ： テニス
投稿者: miyuki
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投稿者：miyuki
2008/1/12  15：01
ぷぅさん、テニスしてたのですね！！
例の近くのコートには、たまに壁打ちに行きますが、私の時間に合わせてくれる相手が中々見つからず、週一のルネッサンスのレッスンだけです(;_:)

http://gold.ap.teacup.com/egao bistorokai/
投稿者：ぷぅ
2008/1/12  2：19
テニスってもしかして例の近くのコートでしてるんですか！？私も3年ぶりにテニスしたいなぁ･･･と思ってます。機会があれば今度しようかな？？

http://blog.goo.ne.jp/ask0530
投稿者：miyuki
2008/1/11  0：31
エースと言ってものぴりんさんとは、
レベルが違いますから〜〜
やっと入る程度のサーブです(^_^;)

チラシ入ってました？？
う〜ん、どこだろう♪

http://gold.ap.teacup.com/egao bistorokai/
投稿者：のぴりん
2008/1/10  23：47
わあ〜☆新年早々サービスエースですか！
私なんか年明け初練習の日はボロボロでした＠＠
休みが長すぎて身体がなまってしまったようです　(ﾄﾎﾎ
先日我が家の郵便受けにいらしたんですね♪
ね、近いでしょ！！

http://ameblo.jp/nopinosuke-0716/
投稿者：miyuki
2008/1/10  0：28
ラケットを生まれて初めて握ってから早3年。
かっこいい！には、まだまだの腕前ですが・・・
週１でもスポーツを始めたことによって
俄然体力が付きました♪

私も最初はホームランばかりでしたが、
ericaさんなんか若いからすぐに上手になりますよ☆

継続は力なり



http://gold.ap.teacup.com/egao bistorokai/
投稿者：erica
2008/1/9  16：45
かぁっこいい！！
テニスがお出来になるのですね！
けしてスポーツ音痴ではないのですが
私のテニスは常にホームラン。。。

汗をかくって本当気持ちがいいですよね！ρ(′▽`o)ﾉﾞ ﾌｧｲﾄｫ〜♪





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