『人生を遊ぶ』

チェンバ大町の
NHKカルチャーセンターで
香山リカの講演会を
聴いてきた。

これまで、
著書を数冊読んでいるので、
実際の人物はどんなんか
という興味もあった。

大学の先生もしているわりには
話をするときに視線が
ずっと上向きのよそ向きで、
よくこれで学生に
話ができるなと思った。

最後に質問したときには
ちゃんとアイコンタクトしてくれたが。




最新の第三の認知療法としての
「マインドフルネス」を
紹介してくれたのは
勉強になった。

これから、少し一般書で
勉強してみようかと
思っている。