土曜日  

起きがけに汗が流れるようになりました。


昨日は久しぶりのレッスンに新たな世界を覗く経験ができました。


今日も昨日と違う場所でのレッスンが二つあります。


再開に感謝しながら頭の中を新たにしていかなくては…と考える朝です。
0

久しぶり  

汗が自然と流れます。
もう夏の朝ですね。


今日は久しぶりのプール訪問レッスン。


久しぶりに会う皆さんの姿を確認できるのは嬉しいですね。


新たなスタイルでのレッスンを楽しみたいと思います。


さっ!身体に渇入れたいと思います(笑)
0

夏  

いつの間にか身体の熱量が上がる季節になってます。


今年は季節感がちょっと狂ってますね。


気持ちの良い夏を味わえるのか今はまだ疑問ですが…


変な汗じゃない気持ちのよい汗かいて


心身ともに夏を満喫できるように準備したいと思います。


0

調える  

このとこあちこちの身体の痛みでスッキリと迎える朝が少ない(笑)


運動することで調子を維持する感じで


今更ながら運動の重要性を肌で感じてる。


ストレスと上手く向き合っていくために


動いて身体を調えなきゃいけない。


あらためてそう思う朝です(礼)





0

初の  

日差しが眩しい。


今日は人生初のリモートで授業。


どうなることやら(笑)


無事に終了することを祈って


気愛入れてきます。
0

不良  

昨晩から胃の痛みが消えない。


原因不明。


早く鎮静してくれることを望みます。
0

まだ  

ダメージが残ってます。


動きをセーブしながら


リカバリーします(笑)
0

連日  

身体が痛い(笑)


昨日も大して動いてないのにかなり疲れました。


こんなにダメージを受けるとさすがに気になります。


世の中に合わせて身体も変化してしまったのか…


何事も不安については大きくならないようにしておきたいと思います。
0

ダメージ  

いい天気です。


脚にメチャメチャダメージ残ってます(笑)


大して動いてないのに情けない…。


今まで感じたことがないダメージを受けたことにちょっと心配してますが…。


今日も刺激を受けようと思います(礼)
0

気愛  

今日も眠りが浅かった。


ホント珍しい。


身体の疲れ方が足りないかな(笑)


気愛入れます(礼)


本日は荷物の移動。


身体使えるな(笑)


0




AutoPage最新お知らせ