今朝の一言  

松田選手、いやぁ〜惜しかった。

でも、完全に射程圏内に入ってきたんで、次が楽しみだな。

世界選手権も後半に入り、楽しみなレースが続きますな。

「頑張れ!ニッポン!!」

いつものように車で蔵前橋通りを走り、平井大橋を渡りながら見た今朝の空は

薄グレーで統一され、スカイツリーの姿も一部しか見ることができなかった。

この感覚は、天気予報に言われるまでもなく、間違いなく雨になる。

体感温度的には、涼しい感じなんだけど雨の影響だろうか

やたらと湿度が高いんで、今朝のトレーニング時に出る発汗量は半端じゃなかった。

今更ながらだが、汗は湿度に多大なる影響を受けるんだと実感したね。

このところ、身体が運動に慣れてきたこともあるのか、体重が減らなくなってきた。

そろそろ次のステップに踏み込まなきゃいかんかな。

もう少し運動量を増やして、食事にも意識する。

慣れるまでに時間を要するし、しんどいんだけど 「動かにゃひとつも進まない!」

次の大まか目標。

「日々のルーティンワークを少し増やして、炭水化物類の食を減らす」

やるしかない!!!

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