気を引き締めて  

昨日の朝はあまり感じてなかったんだけど

午後になってから急に左肩から首にかけて痛みが。。。

今朝になっても治ってません…😞

動いてる分には何とも感じてないので

「動きが足りない」

と判断するのが妥当と思われます。

いやぁ 気を抜いちゃダメですね。

気の充電はバッチリですが

やはり常に最低限の緊張感は持ちながら

気を抜かないようにしてないと

身体にも少なからず影響するということを

あらためて実感しました。

ということで

今週も気を引き締めて

緊張感を持ちながら気愛いれていきます。





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