動く  

この湿気のせいですかね。


また首回りが凝り固まってます(笑)


季節の変わり目、特に梅雨の時期などは


古傷を持ってる方には「しんどい時期」という話をよく耳にしますが


なんとなく理解できる気がします。


古傷はないんですけどね(笑)


肩凝りと偏頭痛にはやられっぱなしです(笑)


ただ、動いてる時には感じない現象なので


運動の効果がかなりある身体だと自覚してます。


ということで・・・今日も動いて緩和させたいと思います。


ホント面倒くさい身体になったな(笑)









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