ダメージ  

久しぶりのプールサイド長時間はやっぱり脚がくたびれた(笑)


あとなんだか原因はわからないけど左肩のインナーがやられてる感じで腕を挙げると痛い。


この自粛期間でかなりの体力落ちを実感…。


少しずつ戻していこうとは思いますが…


爺さん頑張りますっ!





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