バランス  

眠れたんだけど身体にダメージが残ってる感じで不快感あり。


最近はグッスリ眠った感を得られない…歳のせいもあるか(笑)


そう言えば…このところ体重が減ってきてる。


体重については減らさなきゃいけない重さだったから意識せずに減ったのはラッキーなのだが…


全てのバランスが整ってない状態にあることは間違いない。


この状態が長く続くとホント体調を損なうことが予想されるので


全てのバランス調整にしっかりと取り組みたいと思う。


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