コーヒー  

毎朝、起床時にブログを打ってから身体を動かすというルーティンで1日が始まります。


頭をすぐに働かせるためのいきなりブログなのですが


寝る前にコーヒーを飲むと頭働かすにはかなりの影響があると実感してます。


ほんの一杯がかなり効く…。


寝られない程ではないにしろ意識がずっとある感じなので起床時に眠さがない。


目覚めも悪くないし…というか頭が働いちゃって目が冴えてる。


今は考えなきゃいけないことが山ほどあるので


コーヒーの力は偉大かも…と思う今朝のルーティンであります。

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