ルーティン
少しずつ陽の上がる時間は早くなってきてるが…
5時はまだかなり暗い。
この時間はブログを打ちながら色々と考える。
以前は目覚めてから直ぐに運動していたが
今は30分ほどまず頭を働かせる。
それから少し時間おいてかなり短くなった朝トレ開始。
この朝のルーティンワークもようやく自然になってきた。
何事も新たなことを習慣にするには時間がかかるものだ。
0
5時はまだかなり暗い。
この時間はブログを打ちながら色々と考える。
以前は目覚めてから直ぐに運動していたが
今は30分ほどまず頭を働かせる。
それから少し時間おいてかなり短くなった朝トレ開始。
この朝のルーティンワークもようやく自然になってきた。
何事も新たなことを習慣にするには時間がかかるものだ。
