☆エアロ☆  

今日は道場の日♪

今日からさっそくエアロビをしてみました
(^O^)

練習前に片桐さんと一時間☆
練習後に愛美さんとりかと20分間しました♪

思ったより上手くできたかなぁ

楽しかったです(≧ω≦)b

9月には本格的にエアロ、キックボクササイズをやるのでそれまでに少しずつやっていきたいと思います
♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪




2008/5/25  6:25

投稿者:リカ

エアロビ楽しかったです^o^
足の動きに付いていくの必死でしたがまた やりたいです!!  (ノ∀`*)

2008/5/25  0:23

投稿者:ささみヒヨコ刺身魚愛美ブタ

エアロビかなり楽しかったです↑教えてくれてありがとうございました!鏡に写ったあたいは
りかちゃんの倍肉が付いてると実感しました ̄_ ̄
片桐さんに負けずに頑張って痩せるぞ。

2008/5/25  0:11

投稿者:片桐

練習前の一時間は、本当にあっという間だったね^▽^



汗も沢山かいてなんか充実感がありましたねウッシッシ



また頑張らないとね

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