今日のフリートレーニングクラス
今日のフリートレーニングクラス
今日はキックあり、グラップリングあり、フィジカルあり、生足のローの蹴り合いもありで、子供から大人まで汗だくになりながら頑張りました！
いろいろなトレーニングができるのが、このフリートレーニングクラスなのです！
朝から体を動かし、汗をかくのは本当に気持ちがいいです♪
明日くる筋肉痛も頑張った証拠です(*^^*)
また来週、頑張りましょう！
今日はキックあり、グラップリングあり、フィジカルあり、生足のローの蹴り合いもありで、子供から大人まで汗だくになりながら頑張りました！
いろいろなトレーニングができるのが、このフリートレーニングクラスなのです！
朝から体を動かし、汗をかくのは本当に気持ちがいいです♪
明日くる筋肉痛も頑張った証拠です(*^^*)
また来週、頑張りましょう！