ミワケンコーのぶろぐ。

〜梅干しのチカラ〜

ゾクゾクっとした症状の風邪のひきはじめにピッタリ！！
焼いたものをそのまま食べても、
お茶に入れて飲んでもＯＫ〜♪

まず梅干し ２個を用意します
アルミの上に乗せて、もち網かオーブンで焼きます
目安は皮が黒くなるまでです

焼けたら茶碗に入れて上から熱湯を注ぎ、
箸で梅干しをつぶして出来上がり〜

おろししょうがを少々入れても効果がありますよ

似たものに、干し柿の浸し湯があります
干し柿を１個湯飲み茶碗に入れ、上から熱湯を注ぎ、
さっと実をほぐすだけ

湯を飲むだけでなく、干し柿も食べるほうが効果的です

◎干し柿の表面にある白い粉は漢方で柿霜と呼ばれ、
風邪に効能があるといわれてるんですよ

ここでオススメなのが
ミワケンコーのしょうが湯!!

抹茶・花梨・節レンコンの３種類

しょうがには、発汗、解熱、保温などの作用がありますので、
風邪、胃痛、肩こり　などに薬効があります！

冷え性で困ってる方にもオススメでーす

詳しくはミワケンコーのホームページをどうぞ！