2009/9/30  1:48

特別ダイエットセミナー!  diary

今度の日曜日に特別ダイエットセミナーを行ないます!!

場所はベルダカフェです!


パーソナルトレーナーのSEXYFITNESSユウジがカフェでダイエットセミナーを行ないます!

日時 10月4日(日) 17:00-18:00

場所 BELDA CAFE ベルダカフェ http://www.beldacafe.com
   東京都世田谷区三軒茶屋1−35−17−2F
   地図はこちら

    03-5779-8286
    メール info@beldacafe.com

参加費 500円(1ドリンクつき)  
    その後各自ベルダのお食事をお楽しみ下さい。
    (各自の食事代は別途お支払いください。) 

定員 15名   

内容
ダイエットについて
シェイプアップのための栄養について(GI値とは?詳しく話します!)
筋肉をつけるための栄養について(たんぱく質と炭水化物の重要性)
体作り、ダイエットの食事のタイミング(いつ食べればいいのか?運動との兼ね合い)
「食べる日」と「ダイエットの日」を作る意味
体脂肪燃焼のための運動の考え方
その他、あなたの質問にお答えします!

申し込み方法 上記メール、またはお電話にて

       お申し込みの際には、お名前、携帯電話番号をお知らせ下さい。



と言う感じでやっていきます!

ベルダでの初めての試みです!

体のための食事についての話を聞いて、その後ベルダカフェでお食事っていうことです。

お申し込みお待ちしています!
お早めにどうぞ!!






http://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13096484/




2009/9/30  16:03

投稿者:chibi

ユウジさんの話しがドリンク付きで500円!?安すぎる!!(>_<)でも、今週の日曜日ですよね?急過ぎて行きたくても行けない人が多いはず…( ̄▽ ̄;)がっくし…。

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ