2009/11/14  0:45

S君、ピンチ!!??  diary

S君からの手紙。


大阪に来ております。
凄い騒ぎじゃね。

駅で飯食って、酔ってました。
(一人じゃと飲まないぞ〜)

騒ぎの原因はホテルに着いてから理解で来ました。

さて、出張などの時は予定を多少詰めたり、飛ばしたりじゃが、ワシトレです。

この前のブログでお腹を締めるならランジ、スクワットとあったの。

それを意識してのウエストサーキットの写真です。

なるほど。
深い。深いね。

現在、体重90.0kg
体脂肪率は27%

浅いね。
結果が出ない。

先日からめまいがする。
やばいと思って総合病院の脳外科へ。

初めてのCT検査。

結果
全く問題無し。

その医者からやせた方がいいです。と。

知ってます。

三半規管の耳石器の不調でほっとけば治るみたい。

病気にはナーバスになっとるね。


ロックンロール


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運動のフォームは結構いいね。

サイドプランクはOKです!

ユージ・クランチは腹筋がもっと強くなれば、お尻、尾てい骨がもっと上がります。手足はOKです!

さて、その「めまい」と耳の問題ですが、それは疲れとストレスですねえ。たぶん。
こういう年頃にはあるんだよ。

俺もなったし、Mっちゃんも例の大事件のときなったし。

ちょっと待つしかないかな。大丈夫すぐよくなるよ。






ここからはダイエットしない人向け。あるいはダイエットの間の食べていい日のためのお知らせ。

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ベルダカフェのパティシエ「トシくん」が作ってくれました!
スコーンです。
これに生クリームとかブルーベリージャムとかをサイドにつけます。


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こちらはロールケーキ。

いいですねえ。

頼りにしてますトシくん!

今日土曜日はもうあるだけ!になってしまうので、お早めにお店に起こし下さい!

http://www.beldacafe.com/





2009/11/15  22:22

投稿者:マッチ

S君大丈夫でしょうか?無理せず体大切にしてくださいね。S君からのmailを楽しみにしている1人です!
私もストレスがかかったりすると、耳が痛くなったりしますから…今はそんな時だな〜って認識するのが大事みたいな気がします。

2009/11/14  16:30

投稿者:apple

おいしそう〜!!

ベルダのスイーツ大好きです!

なんとなく素朴な味がします。

また行きま〜す!!

2009/11/14  11:35

投稿者:hana

スコーン大好きです!美味しそ〜!ユウジさん…やっぱり甘いものって美味しいですよね〜やめられなーい!

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