2006/8/9  0:54

体脂肪が落ちると揉みやすい  diary

Rさんが今日リンパマッサージというのに久々に行ったら、「痩せたねえ」と言われたことにも十分嬉しかったそうだが、「先月あたりは体脂肪でリンパをマッサージしにくかったんだけど、今はやりやすいねえ。」とも言われたそうだ。
特にここ最近Rさんは手作り食事で頑張っているので他人にも分かる結果が出てきているようだ。
こういうのが嬉しかったりするんだよね。
正直言うと今のシェイプアップの勢いがつくのに時間がかかったんだけど、ちょっとずつ、ちょっとずつ不規則な?生活スタイルを修正しつつ、前に進んでいる。
食事についてもいろいろ学んでいっているようだ。
もうちょっと勢いが必要なので、みなさん応援してあげてください。
Rさん、がんばろう!


今日テレビで「最近メタボリックシンドロームが話題なので家電メーカー各社がそれに対しての新しい商品を出してきています。」とやっていた。
紹介されたのは新しいオーブンレンジ。
これで調理するとこぉーんなに油が落ちるんですヨォ!
・・・って、それ鶏肉の皮ついてるじゃん!
皮取ればそのオーブンじゃなくてもいいんじゃないの??
って、いつもそんな商品を見ていろんなことを思うのだった。



2006/8/9  15:02

投稿者:Rたん

わあ〜!!そのオーブンほしいわ...☆

皮大好きだもん。。。

いまだに皮付きが卒業出来てないからなあ(^^;)

2006/8/9  13:41

投稿者:若

皮つけてないと脂があんまりでないじゃないですか!下にいっぱい落ちた脂を見せるための皮つきなんですから(^^;;;
さて、卓球の合宿指導に行って体重増えてしまいました。今週こそジムへ。。。

2006/8/9  11:07

投稿者:Rたん

はい。頑張ります!!!!
飲みが多いのにもかかわらず、短期間でこんなに結果がでるなんて。。。
いかに不摂生してたかがわかりました(汗)

今は食事に気を使うのも、運動するのも楽しくて楽しくて仕方ない時期なので、このノリに乗っかって目標達成してやるぞ☆

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