2006/12/31  20:18

あと数時間で新しい年です。  diary

ど〜も徹です。祐爾おじちゃんとK−1みてます。あしたの、お年玉が楽しみ!


↑甥っ子の徹本人です。
前の日からお年玉の話を出すやつには、やらないぞぉ!!!!わかってても、おとなしく待っているのがいいんだよ!

今日は昼には噂の?「尾道ラーメン」を食べに行きました。
狭くて10人も入れない、小さな店でしたがなぜか行列。なんと45分以上も待ちました。
さて、その味は・・・・?
うーん、たしかに昔からこの辺にあるラーメンの味ですね。
でもでも、やっぱり東京のラーメンは競争がすごいのかな。おいしいところが多くて、それほどの驚きがなかった。それなりにはおいしいですけどね。




もう数時間寝ると?お正月。
今、20:45ですから本当にもうすぐ年明け。
今年1年のあなたのシェイプアップ、体作りはいかがでしたか?
満足いく結果は得られましたか?
十分運動する時間を取れましたか?
その瞬間、その瞬間、体のために何かしてあげられる選択をすることができましたか?

いづれにしても、今年より前に進む選択を来年早々からしていけるようにがんばりたいですね。
僕も、今年も自分の決めた週5日のトレーニングを1年間、そうですねえ、約50週のうち48週はばっちりこなせたと思います。
これはいつもいつも「こうなりたい!」と思う気持ちがなんとか自分を動かしてくれました。
食事も同様です。
この1年で、正確には1年半で、少しボリュームアップができた。
年明けも3日から仕事ですが、その日からトレーニングは始めよう。

みなさんはトレーニング開始の日程をもう決めてますか?

また今まで、来年から!と言っていた人は明日がその来年です。いよいよ始めよう!

新しい1年。
時計が12時を回る瞬間にどんなフィットネスライフを送るか、どんな体になりたいか、どんな自分になりたいか、明確に自分に言える、そんな瞬間でありたいですね!



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