2012/11/9
「サンボWEB教室2012 DVDvol.2」
お知らせ
サンボWEB教室2012
21〜40号の動画をまとめた
DVDも完成しました。
【収録内容】
チューブプル3
ピストルグリップ
リバースプッシュアップ
膝十字のクラッチ
腕十字のクラッチ
捨て身のカニバサミ1
捨て身のカニバサミ2
膝固めの基本
膝固めの応用1
膝固めの応用2
腕を抱え込む技術1
腕を抱え込む技術2
第3のロシアンタイ
片襟の戦術1
片襟の戦術2
片襟の戦術3
片襟の戦術4
腋の下の組手から飛行機投げ
ロシアンタイから弾き1
ロシアンタイから弾き2
肩の回転1
肩の回転2
クロスのピストルグリップ
ピストルグリップの注意点
パラチンカ
脚をフックさせる関節技(上肢)
脚をフックさせる関節技(下肢)
足取りステップの単独練習
股関節の柔軟法
浅いロシアンタイのディフェンス
足取り2の応用1
足取り2の応用2
サンボの固定術
仰向けの相手にアキレス絞め1
仰向けの相手にアキレス絞め2
腕十字の極めを強くする
【収録時間】
1時間48分
ご注文は
↓ ↓
サンボラボSHOP
会員の皆様には2012年11月12日(月)まで
割引価格で直接販売します。
会員様は
こちらよりご注文下さい。
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投稿者: sombolabo
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