2014/4/25
突然ですが、
5月3日(土)
島根県雲南市加茂海洋センターにおいて
サンボの指導方法やトレーニング方法についての
セミナーを開催したいと思います。
サンボの技術理論および
基礎的な技術について
よくある間違いや動きを分析し
どのように指導・修正すればよいのか
また、トレーニング方法に関して
徹底的に解説したいと思います。
セミナー名は
指導者セミナーとなっていますが
現役選手にも技術をチェックする上で
有益なセミナーだと思います。
講習内容
・サンボの正式な準備運動と
その意味・役割の解説
・サンボの基礎技術
手技 足取り1・2・3
足技 隅返し(肩越し・ロシアンタイ)
腰技 腰投げ(下帯・上帯)
関節技 (腕十字・膝固め・膝十字・アキレス絞め)
Z脚・90°ロック・鉤手について
・戦略的準備
基礎技術を使った戦術解説
・トレーニング法
日時:2014年5月3日
9〜14時
会場:雲南市加茂海洋センター
島根県雲南市加茂町宇治 228 番地 1
受講料:10,000円
当日会場にてお支払いください。
格闘技初心者の方でも大丈夫です!
※参加される方は、柔道衣、柔術衣、空手衣といった
道衣を着用して下さい。
尚、下はバトルショーツやハーフパンツ等、
動きやすい服装で結構です。
※商用目的でなければ、撮影も許可します。
お申し込みは下のメールフォームよりお願いします
5・3 島根サンボ指導者セミナー申込
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投稿者: sombolabo
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