『山は逃げる』

GW以降に計画した滑り納め。毎週末計画するも、仕事、家事、来客にて中止。さらに天候にも見放され、挙げ句の果ては体調不良にていまだ実行出来ず。本日、平日代休を取るも、腰痛と喉鼻風邪も完治せず、山に行く気力無し。
なのだが、身体は運動を求めているのだ！じっとして居られない。で、結局いつものトレランもどきトレーニングと相成り。腰に悪いのではあるが。。。
気温は丁度良く、いつもよりスローペースで７割程の距離をこなす。適度な負荷で、心も身体もリセットとまではゆかないが、良い方向へむかう予感。
さぁ、家族対策も出来た、今度の週末こそは山で遊ぶぞ！